Канцерофобія - що це таке і як подолати?

Канцерофобія - це патологічний страх онкологічних захворювань.

Ця фобія вважається однією з найбільш поширених в світі і здатна серйозно погіршити якість життя.

Людина, яка має її, регулярно підозрює у себе наявність злоякісних пухлин, надмірно часто проходить обстеження і вивчає матеріали, пов'язані з раком.

Загальні відомості

Що таке канцерофобия? Онкологічне захворювання нерідко виявляються із запізненням, що призводить до смерті пацієнта.

Найчастіше завершуються летальним кінцем захворювання серцево-судинної системи, але слідом за ними йдуть онкологічні захворювання, що забирають мільйони життів щороку.

Від них помирають навіть багаті, відомі люди: Стів Джобс, Алан Рікман, Едіт Піаф, Уолт Дісней. Тому тема онкологічних хвороб широко висвітлюється в пресі, включаючи інтернет-видання, стає темою тривалих дискусій і досліджень.

Будь-який зацікавився чоловік може зайти в інтернет і знайти там масу страшних відомостей: суперечливі симптоми, складність в діагностиці на ранніх стадіях, що лякають фотографії пухлин на етапі розпаду, зловісні слова «паліативна медицина», «опіоїдні анальгетики».

Уява малює живописні картини болісного вмирання, і виникає канцерофобия.

Ця фобія часто спостерігається у людей з іншими психічними розладами, такими як панічний розлад, обсессивно-компульсивний синдром, генералізований тривожний розлад, іпохондрія, психастенія, шизофренія.

Як ще називається боязнь захворіти невиліковним захворюванням? Канцерофобія має й інші назви: карцінофобія, онкофобія.

Чому виникає рак і як захиститися від хвороби? Дізнайтеся з відео:

Причини розвитку страху

Основні фактори, що сприяють розвитку канцерофобии:

Догляд і спостереження за людиною, який хворий на онкологічне захворювання, Особливо на стадії, при якій шанси на одужання нульові. Людина, спостерігаючи за стражданнями близького родича чи друга, відчуває себе безпорадним, а негативний досвід дорогих людей в лікуванні злоякісних новоутворень закріплює думку про фатальність раку, особливо в тих випадках, коли розвинена онкологія виявляється на тлі практично повної здоров'я близької людини.
Власний досвід лікування від онкологічного захворювання. Процес лікування раку важкий, а лікувальні методи здатні відняти всі сили. Прийом протипухлинних, кортикостероїдних препаратів і променева терапія підривають імунну систему і негативно впливають на роботу організму в цілому, тому людина часто хворіє інфекційними захворюваннями, відчуває себе знесиленим, нездатним виконувати навіть прості справи, а страх, що терапія виявиться безуспішною, турбує багатьох онкохворих. І коли людина чує слово «ремісія» від свого лікуючого лікаря, найбільше йому не хочеться, щоб захворювання рецидивировало. Тому серед онкохворих в ремісії канцерофобия широко поширена.

Люди, яким проводилася операція по видаленню доброякісних новоутворень, також можуть почати відчувати страх, пов'язаний з раковими хворобами.

Особливості особистості. Підвищена сугестивність робить людину уразливою перед інформацією про злоякісні новоутворення, тому канцерофобія можуть спровокувати статті, медичні телепередачі, художні фільми, де зображений вмираючий від раку людина, розповіді знайомих, коментарі на форумах.
Психічні захворювання. У людей з тривожними розладами, ОКР, депресією, неврозами, шизофренією частіше розвивається канцерофобия, яка додатково обтяжує перебіг основного захворювання, ускладнює процес лікування і забирає у людини надію на одужання.
Психоемоційні потрясіння. Люди, в житті яких нещодавно відбулося щось погане (смерть близьких людей, домашніх тварин, важкі епізоди фізичного або сексуального насильства, розставання з коханою людиною, втрата роботи), вразливі. У них часто розвиваються фобічні розлади і багато інших психічні порушення.

Психолог про те, звідки береться і як проявляється канцерофобия, в цьому відео:

механізми розвитку

На думку когнітивно-поведінкової психотерапії, в основі розвитку будь-якої фобії лежать два процеси:

Когнітивні схеми. Вони створюються в голові людей на підставі отриманого досвіду, в тому числі негативного, який пов'язаний з онкологічними захворюваннями. Когнітивна схема закріплюється, і у людини розвивається канцерофобия. У його голові виникають ланцюжки ірраціональних суджень, які розбиваються в процесі психотерапевтичного лікування і змінюються новими. Через наявність специфічних когнітивних схем в голові людини регулярно з'являються автоматичні думки, пов'язані зі страхом, які викликають нові напади паніки.
Реакція людського організму на те, що відбувається. До цього пункту належать усі поведінкові особливості, пов'язані зі страхом і запускаються через наявність когнітивних схем: дихання, пози і багато іншого.

Щоб людина могла позбутися страху, психотерапевт демонструє йому то, як працює його фобія, і допомагає зрозуміти, що судження, що викликають паніку, ірраціональні.

Симптоми і ознаки

Особливості проявів фобії залежать від безлічі факторів: вік людини, його особистісні характеристики, кількість часу, протягом якого у нього була присутня канцерофобия, наявність або відсутність інших психологічних розладів.

Основні симптоми канцерофобии (в кожному окремо взятому випадку кількість і вираженість симптомів індивідуальні):

Зміни в характері: плаксивість, емоційна нестійкість, регулярні скарги на здоров'я, агресивність, дратівливість, замкнутість, постійне зачіпання в розмові теми онкологічних захворювань, часте хвилювання.
Якщо спробувати пояснити людині з канцерофобией, що його страхи ірраціональні, висока ймовірність отримати виражене протидію. Людина може образитися, постаратися припинити бесіду. Але навіть якщо логічні доводи досягли мети, через деякий час знову виникає страх.
Підвищений, почасти патологічний інтерес до теми онкологічних захворювань, спроби самостійно лікувати рак. Людина фанатично вивчає все, що пов'язано з темою раку, дивиться науково-популярні передачі, читає книги, статті, причому багато людей попадаються на вудку шахраїв, які надають неправдиві відомості про захворювання та методи його лікування. Вони можуть почати лікуватися від неіснуючого раку, використовуючи найбільш сумнівні методи, якщо їх так можна назвати: лікування содою, гасом, горілкою, мухоморами, сечею, тривале голодування, прийом неперевірених і дорогих біологічно активних добавок, поїдання жуків. Часто ця неадекватність поєднується з вираженим недовірою до традиційної медицини.

Але, звичайно, це крайнощі, які спостерігаються у невеликого відсотка канцерофобией, зазвичай у літніх з енцефалопатичних змінами головного мозку.

Регулярне проходження обстежень з метою виявити злоякісну пухлину. Канцерофобией, приходячи в лікарню, пред'являють лікаря масу скарг і можуть відразу присвоїти собі певну різновид онкологічного захворювання. Спроби їх переконати не завжди закінчуються успіхом: все залежить від осудності окремо взятого канцерофобией. Зазвичай все дослідження не показують наявність онкологічного захворювання, що не заспокоює канцерофобией, і через кілька тижнів вони приходять, щоб пройти нові обстеження.
Уникнення будь-яких обстежень зі страху, що в підсумку виявиться онкологічне захворювання. Протилежна крайність, яка пов'язана з переконаністю людини в тому, що, якщо рак дійсно є, краще перебувати в невіданні, ніж дізнатися і жити в страху, аж поки не помремо. Навіть якщо у них є інші захворювання, що вимагають контролю і спостереження, вони все одно уникають відвідувати лікувальні установи, що несприятливо позначається на їх соматичному здоров'я.
Вегетативні симптоми. Коли людина стикається з інформацією про рак, виявляє у себе ознаки злоякісного новоутворення, він відчуває не тільки панічний страх. Фобії практично завжди супроводжуються вегетативної симптоматикою: збільшення частоти серцевих скорочень, відчуття жару або холоду, скачки кров'яного тиску, тремор, підвищене потовиділення, прискорене дихання, почуття, що повітря не вистачає, запаморочення, нудота.
Зміни, що виникають з часом в особистості багатьох канцерофобией. Вони замикаються в собі, відмовляються від тісного спілкування з близькими людьми, у них погіршуються розумові здібності, особливо пам'ять і мислення, зникає зацікавленість в кар'єрному зростанні і підтримці соціальних контактів, а симптоми, що спостерігалися раніше, стають більш вираженими.

У іпохондриків різні фобії, пов'язані із захворюваннями, протікають набагато важче, ніж у тих, хто цього психічного відхилення не має.

Канцерофобией-іпохондрики стають нестерпними, постійно говорять про те, що у них є онкологічне захворювання, використовують емоційний шантаж, якщо їх бажання не виконуються ( «Ось я помру через пухлину - а ти будеш лікті кусати, але пізно буде!»), постійно стежать за своїм самопочуттям, вимірюють температуру, тиск.

У іпохондриків, що мають шизофренію, Канцерофобия може фігурувати в маячних міркуваннях. Будь-яка, навіть випадкова, інформація здатна ще більше переконати іпохондриках в тому, що у нього є невиліковне захворювання.

Про те, що таке іпохондрія, ви можете дізнатися з відео:

лікування

Боюся захворіти на рак: що робити? Лікуванням боязні захворіти на рак займаються клінічні психологи і психотерапевти, які підбирають найбільш оптимальну схему лікування для кожного пацієнта.

Зазвичай вона включає психотерапевтичні та фармакологічні методи терапії.

Групи медикаментозних засобів, які застосовуються для лікування канцерофобии:

транквілізатори групибензодіазепінів. Блокують тривогу, поліпшують сон, але здатні викликати хімічну залежність, а один з поширених побічних ефектів від їх прийому - загальмованість. Приклади: Діазепам, Гідазепам;
антидепресанти. Також позитивно впливають на психічний стан пацієнта, підвищують настрій, покращують сон і апетит, знижують тривожність. Приклади: Прозак, Золофт;
бета-блокатори. Блокують рецептори адреналіну, тому здатні швидко прибрати вегетативну симптоматику. Приклади: Анаприлин, Метопролол.

Але медикаментозна терапія без психотерапії марна, і при відміні препаратів симптоматика швидко повертається.

При лікуванні канцерофобии часто застосовуються методи когнітивної терапії, при якій людина вчиться раціонально ставитися до своїх страхів, бачити їх необгрунтованість.

психотерапевт дає пацієнтові завдання, Наприклад ведення таблиці для запису автоматичних думок, пов'язаних зі страхом. Їх вносять у першу колонку, а в другу записують логічно обгрунтовані контраргументи.

Також при боротьбі з фобіями застосовуються і інші види психотерапії: Методи, що базуються на психоаналізі і націлені на виявлення глибинних причин появи фобії, гештальт-терапія, екзистенційна психотерапія.

самостійно боротися з канцерофобией складно, але можливо, однак спроби самостійної боротьби з застарілої фобією, що живе з людиною роками, десятиліттями, малоефективні.

Один з поширених методів для самостійної роботи з фобією базується на створенні зв'язків між приємними емоціями і страхом.

людині потрібно згадати найбільш світлі, теплі спогади зі свого життя і прив'язати їх до простої дії (погладжування зап'ястя, мочки вуха), яке можна буде повторити при виникненні страху:

відчуйте всі емоції, пов'язані з спогадом, дозвольте йому наповнити голову і подарувати відчуття розслаблюючій легкості в тілі;
після цього, коли стане ясно, що позитивні емоції досягли піку, слід виконувати дію-тригер протягом декількох секунд;
щоб зв'язок закріпилася, необхідно повторити процес занурення в емоції і дія-тригер кілька разів.

Якщо після декількох тижнів практики страх як і раніше не відпускає, слід звернутися до психотерапевта. Чим раніше почнеться терапія, тим вище ймовірність, що страх повністю зникне.

Як побороти страх раку - поради психолога: