Психологія

Живемо сьогоднішнім днем ​​або Як не шкодувати про минуле


живемо справжнім


Більшість з нас барвисто малює казкове майбутнє і гірко шкодує про те, що вже знаходиться в минулому. При цьому від нашої уваги абсолютно вислизає день сьогоднішній. Якось забувається, що між умовними "вчора" і "завтра" існує абсолютно конкретне "сьогодні". Як ми любимо складати грандіозні плани, але втілити їх в життя чомусь збираємося тільки завтра. Ось, мовляв, настане цей горезвісний "завтрашній день" і в житті все круто зміниться. Але чому завтра? Живемо ж ми сьогодні, і отримувати блага від життя хотілося б саме зараз.
Що необхідно для цього зробити?
Перш за все, переконати самого себе, що наше щастя знаходиться в прямій залежності від нас самих - сприятливий збіг обставин, примхлива удача і бажання інших людей тут зовсім ні при чому. Першочергове завдання - не впасти жертвою обставин, а зовсім навпаки-стати справжнім і повноцінним господарем свого життя. Досягнення вами тих чи інших висот залежить тільки від вас, від вашої здібності не злякатися відповідальності за досягнення успіху - кар'єрного і особистого. Саме ви і саме сьогодні несете відповідальність за те, що з вами відбувається тепер і станеться завтра.
Велике значення має усвідомлення власних бажань і щоденна реалізація хоча б одного з них. Забезпечте себе подарунками на кожен день, зовсім не обов'язково при цьому тримати себе в рамках матеріального. Просто висловіться про те, що давно крутиться на язиці, або приділіть хоча б чверть години саме собі, не замислюючись про чиюсь думку.
Відповідність власним бажанням
Якщо ви знайдете точку рівноваги між можливістю і бажанням, то і життя цілком вас буде задовольняти. Наприклад, відпустка не виходить у вас з голови, але до нього ще орати й орати? Нічого дивного. Просто-напросто ви сильно втомилися і відпочинок життєво необхідний. Тільки ось в силу обставин поїздка в гори або на море вам зараз недоступна. У цьому випадку цілком підійде прогулянка по паркових алеях після роботи, а то і просто зараз - під час обідньої перерви.
Не забувайте час від часу робити собі подарунки, щоб саме сьогоднішній день, ось ця сама хвилина були наповнені справжнім щастям. Щоб наше життя не втратила свої фарби (а разом з ними і сенс), треба всього лише не скупитися і періодично дарувати собі виконання маленької мрії.

Дивіться відео: Жизнь на Бали: как переехать на пмж. Стоимость жизни на Бали (Може 2024).