У кожній родині трапляються сімейні кризи. Вони можуть бути викликані конкретними подіями, або не мати певної причини.
Більшість психологів дотримуються думки, що слід класифікувати кризи сімейного життя за роками.
поняття
сімейний криза - погіршення відносин між подружжям, що виникає в результаті втрати взаєморозуміння.
Під час кризи подружжя перестають відчувати одне до одного колишні почуття довіри, розуміння, потяги і т.д.
Найчастіше самостійно вирішити виниклу негативну ситуацію пари не в змозі. кращим варіантом є звернення до фахівців.
Ігнорування проблеми сприяє збільшенню ситуації, що в підсумку може призвести до розпаду сім'ї.
причини
Кожна сім'я індивідуальна, тому єдиної системи причин виникнення проблем не існує. Проте можна виділити ряд найбільш поширених життєвих ситуацій, які стають поштовхом для виникнення нерозуміння в парі:
- Матеріальні труднощі. Основна причина сімейних криз в нашій країні. Сімейне життя передбачає спільне рішення подружжям величезної кількості побутових питань. Більшість цих питань пов'язані з матеріальними витратами. Відсутність в сім'ї достатнього рівня доходу неодмінно призводить до серйозних проблем: невлаштований побут, борги, кредити, позбавлення.
- Зрада. Зрада однієї зі сторін призводить до виникнення самої серйозної проблеми в сім'ї - втрати довіри. Виявлена зрада провокує підозрілість, агресію і образу у другого чоловіка і негайно призводить до сімейного кризи, який нерідко закінчується розлученням.
- юний вік. За статистикою більшість ранніх шлюбів розпадаються в перші роки спільного життя. Причина - відсутність життєвого досвіду, матеріальної бази, терпіння у обох сторін.
- Професійні невдачі. Проблема виникає, якщо один з подружжя досяг певних успіхів в кар'єрі, а другий не зміг реалізуватися у своїй професії, був звільнений, знижений на посаді і т.д. Особливо гостро переживають подібну ситуацію чоловіки, які опинилися в залежності від доходів своєї дружини.
Через нервового стану партнера і його незадоволеності собою постійні скандали, сварки і переживання стають неминучі.
- Складнощі з родичами. Нерідко між подружжям немає проблем у взаєминах, але їхнє сімейне життя страждає через втручання третіх осіб з числа родичів. Батьки, діти, брати і сестри можуть стати джерелом виникнення суперечок між чоловіком і дружиною. У конфліктній ситуації між родичами кожен чоловік стає на бік своїх близьких, що в підсумку призводить до зміни клімату в сім'ї не в кращу сторону. Особливо високий ризик виникнення подібних проблем при спільному проживанні подружжя з родичами.
- хвороби. Це може бути як хвороба одного з подружжя, так і хвороба дитини. Наявність в сім'ї хворої людини ускладнює життя і з моральної, і з матеріальної точки зору.
- різні цінності. Нерідко на етапі залицянь молоді люди не приділяють достатньої уваги спільності інтересів. Одружившись, вони стикаються з проблемою повної відсутності взаєморозуміння в силу відмінностей у вихованні, освіті, темпераменти, життєві цінності. Відсутність спільних позицій негайно призводить до кризи.
- Вікові переживання. Часто в психології застосовується поняття «криза середнього віку». Це явище більше зачіпає чоловіків, але схильні до нього і жінки. У певний період життя людина починає переосмислювати цінності, аналізувати свої успіхи.
Нерідко люди приходять до рішення, що пройдений відрізок життя був проведений неправильно, що необхідні зміни.
Людині здається, що зміна партнера може змінити в кращу сторону його настрій, самовідчуття, підвищити самооцінку і т.д.
Нормативні кризи
Перераховані вище кризи мають імовірнісний характер - в одній сім'ї вони можуть трапитися, а в іншої немає.
Наприклад, при укладенні шлюбу між зрілими людьми, які мали певний життєвий досвід і матеріальний достаток, виключаються кризи через матеріальні труднощі, відмінності інтересів, юного віку і т.д.
Нормативні кризи, які переживає практично кожна сім'я, мають іншу природу.
Це певні складні життєві ситуації, через які проходять практично всі подружжя.
До нормативних криз відносяться:
- Початок спільного проживання. Після укладення шлюбу чоловік і жінка починають проживати на одній території, разом вирішувати побутові проблеми, ділити загальний бюджет і т.д. Нерідко спільне проживання в перший час дається парам непросто.
- Виховання дітей. Народження дитини, відсутність дітей, складні вікові періоди (дитинство, ранній шкільний вік, підлітковий вік). Діти є основою сім'ї, тому з їх появою сім'я стає повною. У той же час, з розширенням сім'ї збільшується і коло обов'язків, проблем і розбіжностей. Роль батька вимагає багато сил, уваги і терпіння. Нерідко погляди подружжя на виховання дітей можуть розходитися.
Ускладнює ситуацію і загальна втома подружжя, матеріальні проблеми, особливості характеру дитини, турботи про нього (особливо в дитячий період) і т.д.
В результаті відносини між чоловіком і дружиною часто відходять на другий план, а на перше місце виходять батьківські обов'язки. Подібна ситуація негайно призводить до сімейного кризи, оскільки чоловік і жінка перестають приділяти увагу один одному, цікавитися проблемами другої половини, проводити час удвох і т.д.
- Покидання дітьми рідної домівки. Криза, що випливає з попередньої проблеми - переростання подружніх відносин у відносини між батьками. Підросли діти залишають батьківський дім, і батьки стикаються з поширеною проблемою - відсутністю спільних інтересів. Сполучна ланка, в ролі якого виступали діти, зникає, і подружжя втрачають сенс продовження спільного проживання.
- пенсія. З настанням пенсії у подружжя з'являється багато вільного часу, який вони змушені проводити під одним дахом. Відсутність професійних інтересів, спілкування з колегами, розвитку нерідко призводить до погіршення відносин.
- смерть чоловіка. Смерть коханої людини нерідко призводить до виникнення затяжної депресії, хронічних хвороб, апатії. Людині складно змиритися з втратою і почати жити заново.
Коли настає?
Зрозуміти, що настав сімейну кризу, можна за наступними ознаками:
- відсутність взаєморозуміння, підтримки;
- часті сварки, конфлікти, розбіжності;
- агресія, рукоприкладство;
- неправда,
- зрада;
- недовіру, підозрілість і ін.
Хронологія
існує певна хронологія сімейних криз по роках і подій.
Перший рік
Молодята починають жити разом, стикаються з побутовими проблемами, матеріальними труднощами.
При спільному проживанні розкриваються риси характеру другої половини, які були непомітні в період залицянь.
Народження дитини
Поява в будинку немовляти завжди ускладнює відносини між молодим подружжям. Складнощі можуть початися ще на стадії вагітності. У цей період у жінок нерідко присутні зміни настрою, проблеми зі здоров'ям, страхи і т.д.
Не всі чоловіки виявляються готовими до подібних проявів. Після народження дитини з'являються нові труднощі - безсонні ночі, проблеми з денним сном, складності годування, дитячі хвороби, відсутність можливості побути наодинці і т.д.
Постійний недосип призводить до появи дратівливості, агресії у подружжя. Все це негативно позначається на їхніх стосунках.
Ситуація може ускладнюватися наявністю матеріальних труднощів, Так як утримання дитини вимагає значних витрат.
3 роки
У цей момент у подружжя, які налагодили сімейний побут і народили дитину (а іноді і двох), настає психологічна втома один від одного.
Часто виникають суперечки з незначних питань, розбіжності, з'являються проблеми в інтимній сфері і т.д.
Наявність маленьких дітей значно ускладнює ситуацію.
5 років
Через п'ять років у більшості сімей вже є один або дві дитини. Якщо діти відвідують дитячий сад, то у батьків з'являються нові обов'язки - перед роботою відвести дітей в садок, після роботи - забрати.
Щоденне виконання одного і того ж алгоритму дій в поєднанні з втомою після роботи, стомлення від побутових проблем і наявністю матеріальних труднощів провокує розвиток невдоволення своїм життям, бажання щось змінити.
Якщо в даний період жінка продовжує перебувати в декреті з другою дитиною, вона може відчувати апатію від одноманітності свого існування. Чоловік, в свою чергу, може втратити інтерес до дружини, довгий час сидить вдома і виконує виключно обов'язки домогосподарки.
Третій варіант - у пари все ще немає дітей. Через п'ять років шлюбу відсутність дітей може привести до виникнення у одного, або у обох подружжя думки про безглуздість даного союзу.
7 років
Головна причина проблем на даному етапі - одноманітність.
Діти вже трохи підросли, побут налагоджений, чоловік давно став рідним і зрозумілим.
Сторони починають відчувати потребу в свіжих відчуттях, нових емоціях.
Особливо це стосується інтимної сфери. На даному етапі нерідко трапляються подружні зради.
Єдиний вихід з положення - спільно шукати способи появи нового інтересу в сімейному житті: змінити місце проживання, відправитися в подорож, змінити імідж, спробувати щось нове в інтимному житті і т.д.
9-10 років
подружжя вже не відчувають один одному особливої пристрасті, потяги або інтересу. Їхні стосунки давно увійшли в звичне русло. Вони прекрасно розбираються в звичках, поглядах і інтересах один одного. Звикання призводить до появи нудьги, апатії.
10 років - серйозний «стаж» сімейного життя. Взаємовідносини між чоловіком і дружиною, прожили в шлюбі 10 років, більше нагадують міцну дружбу, а не союз люблячих людей.
Основний інтерес в цей період зосереджений на дітях, на поліпшення матеріального добробуту і побутових умов. подружжя більше занурені в матеріальні завдання і мало уваги приділяють почуттям, емоціям в шлюбі. Це може привести до серйозних проблем.
12-15 років
У цей момент діти, як правило, досягають підліткового віку.
виникають природні складності у взаєминах між батьками і дітьми.
Нерідко сварки між чоловіком і дружиною в цей період відбуваються на грунті різних поглядів на виховання дітей. Підвищення матеріальних витрат на дітей призводить до додаткових розбіжностей.
15 років. У цей період більшість подружжя досягає віку сорока років. Даний вік психологи вважають кризовим, оскільки у людей відбувається переоцінка цінностей, аналіз власних досягнень і невдач.
Чоловіки нерідко приходять до висновку про необхідність зміни партнерки. Їм здається, що більш молода супутниця значно підвищить якість їх життя, приверне успіх.
Жінки, в свою чергу, в даному віці вже відчувають потребу в певному статусі, В належній якості життя.
Невідповідність досягнень дружина їх очікуванням призводить до пред'явлення претензій дружину, появи незадоволеності сімейним життям.
пізніше
Діти виростають і залишають батьківський дім. Подружжя залишаються один на один і виявляють повну відсутність будь-яких зв'язків крім звички жити разом. Іноді догляд дітей з рідної домівки стає поштовхом для розриву відносин між подружжям.
Як пережити?
Що робити? Які основні способи вирішення проблеми? Щоб подолати сімейну кризу, подружжю необхідно:
- обговорювати наявні проблеми один з одним;
- зберігати взаємоповага, довіра;
- бути чесними і відвертими;
- при неможливості самостійного вирішення проблем звертатися за допомогою до фахівців;
- не посвячувати в свої сімейні складності родичів, друзів, колег;
- пам'ятати про відповідальність за дітей, які потребують повноцінної сім'ї;
- влаштовувати сімейні свята, виїзди на природу, поїздки на відпочинок та інші заходи, що дозволяють зберегти позитивний настрій і відпочити від побутових проблем.
Таким чином, з сімейними кризами стикається будь-яка подружня пара на певних етапах спільного проживання. Важливо вчасно розпізнати тривожні симптоми і вжити всіх необхідних заходів для збереження сім'ї.
Криза сімейного життя. Що робити? Дізнайтеся з відео:
