Цікаве

Як перестати витрачати час даремно?


Як перестати витрачати час даремно


Щоб невпинно просуватися вперед, при цьому працюючи відразу над декількома проектами, потрібно вкладати багато часу. Якщо ж у вас є ще й постійна робота - то часу на щось інше практично немає. Але воно вкрай необхідно! Якщо у вас є сім'я, то жертвувати ними заради якоїсь там примарної роботи взагалі не представляється можливим.

Насправді час можна виділити на все критично важливі потреби. Можна встигати працювати на постійній роботі, приділяти час для власних проектів і при цьому залишати достатньо місця для сім'ї, дітей, спілкування з друзями і спільні походи в кінотеатри і на пікніки.
Але іноді трапляються дуже підлі моменти в житті, які пожирають час, який можна було б подарувати роботі, власними проектами, сім'ї або друзям. Вони зовсім не приносять ніякої користі. Але уникнути їх практично неможливо.
Це моменти бездіяльності.
Це ті моменти, коли ви втретє переглядаєте поштову скриньку, хоча перед цим робили це всього лише 5 хвилин тому. Єдина ваша мета - не братися нарешті за написання звіту, який висить над вами вже тиждень.
Або, коли ви роздратовані або виведені з рівноваги якоюсь неприємною подією - ви знову ж таки не можете зосередитися на по-справжньому важливі речі, замість цього займаючись самобичуванням, в сотий раз прокручує в свідомості певну ситуацію. Толку з цього - круглий нуль. Але ви знову і знову повертаєтеся до подій, які вас хвилюють, забуваючи про те, що по-справжньому має значення.
А ще буває, коли до певного запланованого події (будь-якого ключового моменту дня) залишається всього п'ятнадцять хвилин. Замість того, щоб використовувати цей час на важливі речі (наприклад, доопрацювати звіт або написати ще три абзаци вашої великої статті, яку плануєте опублікувати через місяць) - ви просто вбиваєте цей час.
Уявіть ситуацію, ви очікуєте початок грандіозної вечірки в честь вашого дня народження. Гості прийдуть в п'ять. Цілий день з самого ранку ви бігаєте, готуєте, прибираєте і прикрашаєте кімнату. Накриваєте стіл. Прасувати одяг і нарешті одягаєтеся до прийому. І коли все вже готово - кімната прибрана, стіл накритий, а ви в новому святковому вбранні чекаєте першого гостя, то, глянувши на годинник, раптово відзначаєте, що до початку дійства ще залишилося півгодини. Змогли б ви в ці півгодини займатися корисними речами (і дописати той же звіт, наприклад)?
Сила волі і самоконтроль.
Хоча насправді міркувати про ці категорії набагато простіше, ніж втілювати їх на практиці. Тому що дуже легко сказати: "Не варто витрачати час на перегляд електронної пошти". А що якщо рука сама тягнеться перевірити ящик. Дуже легко сказати: "Не варто дозволяти роздратуванню або стороннім думкам відволікати вас від запланованого". А що, як від хвилювання у вас перехоплює дух, або сталося щось дійсно жахливе?
Поки що відповідь на ці питання існує тільки один - самоконтроль і сила волі. Тільки так можна принаймні спробувати "показати на двері" "пожирачам часу", які відбирають у вас найважливіше - єдиний незворотній ресурс.

Дивіться відео: Велика Політика (Може 2024).