Чи реально гіпнотичний вплив на людину: види і методи гіпнозу

гіпноз - вигадка чи реальність? Довгі роки безліч людей задається цим питанням.

Не всі вважають, що гіпноз дійсно допомагає позбутися від безлічі проблем і навіть вилікувати ряд захворювань.

Люди схильні думати, що це вигадка, яка використовується, як правило, шарлатанами. Але це не так.

Гіпноз - це не магія і не фокуси, він використовується тільки докторами, У яких є спеціальну освіту, а це означає, що гіпноз застосуємо в медичних цілях.

поняття

Що це таке в психології? Гіпноз (з давньогрецької мови перекладається як «сон») - це стан людини, при якому змінюється його свідомість.

У цей момент у нього дуже підвищену увагу, але при цьому йому важко аналізувати ситуацію і він схильний до навіювання.

У звичайному стані, коли людина не спить, його мозок відвідують різні думки, а перебуваючи під гіпнозом, він сильно зосереджений тільки на одній думці, Ситуації або відчутті.

У такому положенні він дуже сильно піддається навіюванню, йому можна вселити практично що завгодно. Тому дійсно хороший гіпнотизер зможе ретельно попорпатися в підсвідомості, що безсумнівно приведе до якихось наслідків.

Чи існує насправді, чи реальний він?

Дуже багато людей до сих пір вважають гіпноз який-небудь вигадкою і шарлатанством.

Але у цього поняття вже давно є наукове підтвердження: за допомогою гіпнозу можна впливати не тільки на підсвідомість людини, а й керувати ним.

Але багато вчених вважають, що змусити що-небудь робити людини в цьому стані можливо тільки тоді, коли у нього це вже закладено.

наприклад, не можна з легкістю наказати вбити, якщо це суперечить його моральним поняттям, то гіпнотизера доведеться постаратися, щоб змусити його це зробити.

Сьогодні гіпноз використовують для лікування величезної кількості захворювань і розладів, особливо неврологічних і психічних.

він реально діє і допомагає дуже багатьом.

Більшість людей стверджують, що їх не можна загіпнотизувати. Але це не так. Якраз більша частина людства піддається впливу навіювання.

І чим вище інтелектуальний рівень, тим легше його загіпнотизувати. Але якщо буде дуже сильне внутрішньо опір, То зробити це набагато складніше.

Що таке гіпнотерапія?

Що лікують гіпнозом в психотерапії?

Гіпнотерапія - це застосування технік гіпнозу для лікування ряду захворювань. Його можуть застосовувати всі лікарі, у яких є ліцензія, а тільки вони можуть офіційно його використовувати.

Також є фахівці, які пройшли курс і навчилися всім необхідним технікам, вони отримали сертифікати, але спеціальної освіти у них немає. Їм заборонено лікувати людей від захворювань, Але вони зазвичай допомагають боротися з алкоголізмом, курінням, ігроманію, зайвою вагою і т.д.

гіпнозом лікують:

депресивні стани;
порушення сну (безсоння і нічні кошмари);
розлади харчової поведінки (анорексія, булімія і т.п.);
неврози (тривожні стани, фобії, нав'язливі ідеї і т.п.);
психічні розлади (шизофренію, ОКР, маніакально-депресивний психоз та інше);

розлади сексуального характеру;
безпричинні болі, фантомні болі.

також він допомагає важкохворим людям, Тим, у кого є та чи інша залежність, його також використовують для релаксації, досягненні різних цілей, зміни звичок.

Як діє на людину?

переходячи в стан трансу, людський мозок здатний загальмовує свою роботу завдяки певним ритмічним, монотонним і повторюваним подразників, які впливають на органи чуття (спокійна музика, спокійна мова, певні фрази, торкання та інше).

Плюс до всіх додається тимчасове блокування, наприклад, закривання очей, розслаблення тіла.

Все це спрямовано на те, щоб знизити потік інформації, який надходить із зовнішнього світу. Вся увага пацієнта направлено тільки на слова і дії гіпнотизера.

Але бувають випадки, коли для того, щоб ввести в стан сну, буде достатньо всього лише погляду доктора. Але це можливо лише за кількох умов:

людина, яку намагаються ввести в транс дуже легко піддається навіюванню, Чим менше концентрація уваги, тим легше ввести в цей стан;
гіпнотизер користується авторитетом у свого пацієнта, Той беззастережно йому довіряє, тому з легкістю піддається.

можливості гіпнозу

Можливості гіпнозу безмежні і дійсно вражають, вони продовжують вивчатися і до цього дня.

Він може допомогти вирішити дуже багато людських проблем, особливо, коли ті хочуть, щоб вони зважилися, тому повністю відкриваються, довіряють і піддаються лікуванню.

Він може допомогти тільки тоді, коли його застосовує дійсно професіонал, а між пацієнтом і гіпнотизером встановлений довірчий контакт.

можливості гіпнозу при правильному його застосуванні:

Допомагає вирішити особистісні проблеми.
Може «повернути в минуле» і згадати забуті моменти.
Допоможе полегшити і навіть позбавити від деяких захворювань.
Позбавить від залежностей і фобій.
Детектор брехні - під гіпнозом неможливо брехати, тому допоможе розкрити правду.
Розібратися в собі і своїх проблемах.
Може бути примушений робити дивні речі, то, чого б людина ніколи не зробив.
Цим часто користуються зловмисники і спеціально навчаються технікам.
Він лікує навіть такі захворювання, як виразка, псоріаз, гіпертонія і т.д.

види

Яким буває:

класичний - самий стандартний спосіб, використовується в медичних цілях. Людині дають чіткі установки для того, щоб ввести його в транс.
регресивний - допомагає пережити події минулого, до чого переживаються вони з такою силою, ніби це відбувається зараз. Дуже емоційний вид, змушує відчути величезний спектр почуттів і емоцій.
легкий - найчастіше використовується для лікування безсоння. Допомагає моментально зануритися в сон.
глибокий - тільки 20% людей можна занурити в цей вид гіпнозу. У тому випадку свідомість «йде далеко в сторону», а підсвідомість висувається на перший план, з ним і працює фахівець, воно залежить лише від нього. Використовують накази і установки.
Після виходу з трансу практично завжди спостерігається втрата пам'яті, людина не пам'ятає, що було під час сеансу.
директивний - те саме, що і класичний. Допомагає вирішити більш серйозні проблеми, які знаходяться глибоко в підсвідомості.
Недирективний - його ще називають Еріксоновському, використовує індивідуальний підхід до кожної проблеми, використовує непрямий вплив. Гіпнотизер намагається підлаштуватися під клієнта.
уявний - може застосовуватися на значних відстанях, не обов'язково мати прямий контакт, але обов'язково повинен бути присутнім візуальний.
миттєвий - має дуже потужне навіювання, досить однієї фрази або дії, щоб людина впала в транс. Він втрачає контроль над собою і своїми почуттями.

основи

Першою основою є вміння встановити довірчу зв'язок з пацієнтом.

Нічого не вийде без цього. Тому часто перед сеансом, гіпнотизер проводить бесіду зі своїм пацієнтом, розповідає йому про нюанси процедури і цікавиться його думкою.

Лікар, який проводить процедуру, повинен бути дуже уважним і компетентним. У нього повинен бути приємний монотонний голос, він повинен вміти їм володіти.

Погляд також важливий. Існує спеціальна техніка, за допомогою якої гіпнотизер може занурити в транс одним тільки поглядом.

Уміння налаштуватися на одну хвилю з пацієнтом, відчувати його стан, знати які емоції він відчуває в той чи інший момент, співпереживати йому.

Спеціаліст повинен вміти за короткий період «намацати» ті больові точки, які турбують його пацієнта. Він повинен знайти його проблему і допомогти йому вирішити її.

також дуже важливо вміти правильно вивести людину з цього стану. І потрібно знати коли це робити. Щоб не було занадто рано або навпаки, занадто пізно. Останній варіант може негативно позначитися на психічному стані пацієнта.

методи

Вся техніка гіпнозу базується на використанні певних фізичних або об'єктивних методів. При цьому ефективність цих методів досягається завдяки суб'єктивних факторів.

що означають об'єктивні методи?

зниження рухової активності, розслаблення м'язів;
часткове обмеження сенсорних систем;
сфокусоване увагу;
періодичне і монотонне повторення певних слів і дій.

суб'єктивні чинники реалізуються у відносинах між пацієнтом і людиною, що проводить сеанс.

Без одного боку не буде іншої. Якщо не встановити контакт, то сеанс може бути не ефективний.

Пацієнт повинен повністю довіряти своєму гіпнотизера і чітко виконувати всі його умови.

Той, в свою чергу, повинен ідеально володіти об'єктивним методом і правильно ввести в транс, щоб добути потрібну інформацію, яка допоможе вирішити проблему.

техніка навіювання

У гіпнозі існує безліч технік за допомогою яких пацієнта занурюють в транс.

Використання предметів: Пацієнтові потрібно сфокусуватися на певному предметі, це може бути що завгодно, головне, щоб предмет знаходився на відстані 25 см від його очей. Після того, як пацієнт зосередився, лікар монотонним голосом починає навіювання. Можна замість слів використовувати рахунок, щоб занурити в сон.
Якщо пацієнту складно сконцентруватися на предметі, тоді використовується навіювання з концентрацією погляду. Тут важливо мати зоровий контакт під час якого не можна моргати.
Використання вірші. Для кожного окремого пацієнта підбирається індивідуальний вірш, який доктор зачитує. Після того як він закінчить, пацієнт повинен заснути.

Також для лікування використовують:

гіпносуггестівная терапія - стан, при якому людина зосереджений тільки на одному предметі / явище і не помічає нічого іншого, все інше для нього ніби не існує в цей момент;
гіпнотична регресія - стан, в якому індивід переживає події зі свого минулого, буває, що людина занурений в транс починає поводитися, наприклад, як маленька дитина (якщо його проблема пов'язана з дитинством) і т.п.

Наслідки впливу на психіку людини

Як правило, гіпноз частіше допомагає позбутися від проблем і по-новому поглянути на світ. Після нього люди відчуває себе набагато краще, вони вирішують ті проблеми, які довгі роки заважали їм жити. Після сеансу або сеансів стає легше, людина себе краще почуває.

Але є й інша сторона. Якщо занадто часто проводити сеанси, то пацієнт може позбутися власної сили волі. Він втрачає здатність до прийняття рішень і не може більше самостійно вирішувати проблеми.

У майбутньому, якщо у нього виникнуть труднощі, він не буде намагатися їх вирішити, а відразу ж піде за допомогою до гіпнотизера. Тоді виникає нова проблема - гіпноманія - бажання та потреба відвідувати сеанси якомога частіше і перебувати в стані трансу.

Після виходу з нього може виникати безпричинна втома, відчуття неспокою і страху.

Справа може дійти навіть до непритомних станів і судом.

Але найчастіше це відбувається, якщо фахівець виявився недостатньо кваліфікованим.

Також гіпноз здатний викликати істерію, розлад психіки і нервовий зрив. Бували випадки, коли людина не міг вийти з трансу, А коли виходив, він різко змінювався.

Гіпноз не рекомендується людям, у яких вже спостерігаються психічні розлади. Хоча це досить суперечливо, адже транс використовують для лікування пацієнтів з таким видом захворювань. Потрібно, щоб цим займався дійсно компетентний професіонал.

Гіпноз вже давно перестав бути казкою. Багато людей в усьому світі вдаються за допомогою до цієї методики, щоб позбутися від деяких своїх проблем.

Сьогодні занурення в гіпноз може допомогти вирішити багато проблем і знайти відповіді на питання, які так давно хвилюють. Існує величезна кількість технік, які підбираються індивідуально під пацієнта.

Правда і міфи про гіпноз: