5 ефективних установок, що дозволяють взяти життя під контроль

5 позитивних установок, що дозволяють встановити 100% контроль над власним життям

У реальному житті люди звикли звинувачувати в своїх неприємностях всіх підряд, крім себе. На цей рахунок є цікава історія. Був пізній вечір, коли людина на ім'я Н. повертався додому. Він побачив картину, як його давній товариш В. під лампою ліхтаря напористо шукав загублені ключі від квартири. Він запропонував йому допомогу. Після двох безуспішних годин пошуку Н. поцікавився, чи точно В. тут загубив ключі. Відповідь його убив: "немає, просто тут світло шукати".

Ця вигадана історія підкреслює ставлення більшості людей до життєвих труднощів, які "заважають" домогтися справжнього успіху. Щоб стати переможцем, а не жертвою зовнішніх чинників, перш за все необхідно усвідомити, що результат всього того, що відбувається залежить тільки від однієї людини. І цей чарівник - Ви. Після того, як цей крок зроблений, необхідно повністю прийняти відповідальність за власну долю.
Повна відповідальність передбачає готовність людини до того, що все, що відбувається в житті буде здійснюватися з його вини. Ви - магніт всіх перемог і поразок, заздалегідь зумовлює наслідки всього, що сталося.
Ця життєва позиція нагадує бетонний фундамент, що дозволяє вибудувати переможний хмарочос життєвого щастя. Без подібної філософії неможливо нічого добитися. Розглянемо п'ять психологічних установок, які допомагають процвітаючим людям нести відповідальність за власне життя.
1. Виправдання = смертна кара
Забудьте про негативний минулому. Нехай всі колишні невдачі стануть для Вас порожнім звуком. Сильна людина завжди діє, змінюється, терпить і домагається бажаної мети. Але він ніколи не виправдовує себе набитими шишками минулого.
Хороший спосіб позбавитися від страху можливого ураження - ставити правильні питання:

Як це сталося?
Що було не зроблено?
Чи хороший план і чітко я йому слідував?
Що потрібно змінити в наступний раз, щоб домогтися бажаного ефекту? І т.д.

Питання відкривають двері. Чим чіткіше і конкретніше вони будуть, тим швидше буде прогрес.
2. Змінюєте життєві складові
Ситуація (С) + Дія (Д) = Результат (Р)
Це просте рівняння характеризує все, що відбувається в нашому житті. Якщо щось не влаштовує, то виникає дилема вибору:
? Звинуватити в власному провалі (Р) ситуацію, що склалася (С) або вимушені дії (Д). Це рівносильно скарзі на погоду, оточення, політику, здоров'я, економіку і т.д. Природно, від непередбачених ситуацій ніхто не застрахований, однак якби вони були фундаментальними, то ніхто б нічого грандіозного сягав. Пам'ятайте! У світі є тисячі людей, які в найгірших обставинах знайшли заповітну лазівку успіху.
? Змінити свої дії (Д) на виниклу ситуацію (С) і вносити корективи до того часу, поки потрібний результат (Р) не буде досягнутий. Проблема в тому, що людина - це комплекс законсервованих звичок, з яким зручніше багато років терпіти і страждати, ніж отримати нові навички та займатися улюбленою справою. Щоб подолати це коло, бажано щодня думати, діяти і говорити чітко у відповідності зі своїми головними цінностями.
? Коли не подобається результат (Р), то потрібно терміново вносити корективи в свої дії (Д). Припустимо, що один щасливчик виграв 10 000 000 $. Автоматично виникають дві ситуації з протилежним результатом:
1) Ситуація - 10 000 000 $ випадкового доходу;
Дія - 5 років безтурботного життя;
Результат - спустіння рахунку і повернення до повсякденного життя.
2) Ситуація - 10 000 000 $ випадкового доходу;
Дія - вивчення фінансової грамотності протягом 3-5 років;
Результат - безбідне існування все життя.
Всім знайома фраза, що одні й ті ж дії призводять до однакових результатів. Так чому ж так мало людей дійсно починають щось міняти.
3. Табу на скарги і образи
Людина завжди скаржиться тільки на те, що здатний змінити власними зусиллями, проте з якихось причин не робить цього. Це твердження легко довести. Зі школи всім знайома сила тяжіння. Чому на неї ніхто не скаржиться? Адже якби її не існувало, то про багатьох бідах можна було б забути назавжди. Однак її змінити не можна, тому і скаржитися безглуздо. В людських проблемах все набагато простіше. Завжди можна знайти іншу роботу, заробити більше грошей, побудувати більш щасливі відносини і т. Д. Зміни реальні, проте рідко здійсненні. Адже для результату потрібно ризикувати і приймати незручні рішення. Наважитися на такий крок зможе тільки той, хто повністю зосереджений на результаті. Успішні люди вчаться здійснювати дії і звертатися з проханнями до інших людей для досягнення потрібного ефекту. Тільки такий рецепт працює.
4. Слухайте попереджувальні сигнали
Всі події, що відбуваються мають свій сенс. Проблема в тому, що через свою пасивність і яром небажанні щось робити і змінювати, людина не здатна вчасно розшифрувати попереджувальні сигнали долі. Вони можуть проявлятися в усьому (підозри, натяки, почуття, відгуки і т.д.). Своєчасна діагностика сигналів необхідна для зміни доданків життєвого рівняння. Без них людина просто пливе за течією подій, що відбуваються і втрачає контроль над тим, що відбувається.
Сигнал: низький заробіток -> коригування життєвого рівняння
Повсякденна робота (С) + стабільний графік (Д) = Низький заробіток (Р) ->
Повсякденна робота (С) + стабільний графік + підробіток у вільний час (Д) = істотний приріст капіталу (Р)
5. Просто досягайте результату
Досягти успіху в будь-якій області простіше, ніж здається. Однак просто, зовсім не означає легко. Між цими поняттями лежить величезна прірва під назвою процес. наприклад:
Мета (зменшити загальну вагу тіла на 30 кг) -> Процес (6 місяців суворого спортивного та поживного режиму) -> Результат (організм за 6 місяців втратить 30 кг).
Все зрозуміло і просто, проте, під силу тільки людям з серйозним настроєм і запасом терпіння.
Успішні люди користуються простою формулою - роблять більше того, що ефективно і менше того, що губить потенціал особистості. Контроль свого життя вони оцінюють по поточних умов і не забувають в разі потреби вносити корективи. Усвідомте - Ви творець свого щастя. Прийміть це і ніколи не дозволяйте комусь іншому робити це за Вас. Успіхів!
Коротка шпаргалка: