Як позбутися від негативу в житті
Про те, що негативна енергія руйнує здоров'я і життя, знають практично всі. Але багато людей приймають це і продовжують з цим жити лише з однієї простої причини, вони не знають, як цього позбутися. Як же негатив проявляється у вашому житті? Це все те, що можна віднести до образ, душевного болю, розчарування, конфліктів, нерозуміння і решти, що несе тільки погані емоції і думки в ваше життя.
Тому з усіма негативними аспектами в вашому житті, в тому числі, які були перераховані вище, потрібно боротися і як можна швидше. Ви повинні орієнтуватися на свої відчуття і на своє сприйняття життя. Ваші дії і думки повинні відповідати вашому внутрішньому стану, тому, якщо ви розумієте, що ваше життя наповнене негативом, почніть з себе.
Проведіть ретельний самоаналіз.
Спробуйте максимально прислухатися до себе, до свого внутрішнього голосу. Проаналізуйте свої статки і своє життя. Чи не заплуталися ви, чи живете ви, так як хочеться саме вам, все, що ви робите, приносить вам задоволення, відчуваєте ви задоволення від прожитого дня?
Також зверніть увагу на те, що вас дратує, пригнічує, змушує засумніватися в собі і в своїх силах, що викликає в вас негативні емоції і не дає вам спокою. Для того щоб це було ще й ефективно, розпишіть все на папері або в текстовому редакторі, щоб ви змогли візуально бачити це. Іншими словами, виплесніть все, що в вас накопичилося, що ви хотіли давно сказати або змінити, але так і не наважувалися.
Контроль.
Швидше за все ви навіть не замислювалися про те, як позбутися від негативу в собі і в своєму житті до тих пір поки щось не сталося у вашому житті, будь-яка негативна ситуація або, можливо, вам просто набридло існувати і захотілося по-справжньому жити і радіти.
Якщо так, то щоб уникнути негативу у вашому житті вам потрібно ретельно контролювати свої думки, емоції і мова. Ваше життя - це те про що ви щодня думаєте, якщо ваші думки носять негативний характер, звідки взятися позитивної і безтурботного життя?
Спочатку буде складно контролювати себе, але ви ж хочете домогтися результату, ви хочете навчитися жити по новому, відчувати тільки радість і щастя, бути успішним і гармонійним людиною, тому працюйте над цим, скоро це стане доброю звичкою.
Віра.
У що ви зараз підсвідомо вірите? Напевно, в те, що ви не гідні того життя, про яку іноді крадькома думаєте, не гідні тих грошей, про які часом мрієте, не гідні любові і доброго ставлення. Це лише переконання, які нав'язав вам суспільство з дитинства і не більше.
Позбавтеся назавжди від цих негативних переконань. Придумайте для себе унікальну життя, в якій буде щастя, любов, багатство і близькі люди. Намалюйте її такою, якою хотіли б бачити і вірте в це кожен день, вірте в те, що саме ви гідні того життя і що вона у вас буде не дивлячись ні на що.
Відповідальність.
Візьміть на себе відповідальність за всі події, які відбуваються з вами, за своє життя. Ніколи не перекладайте провину на інших людей, це як мінімум низько і підло. Це ваше життя і тільки ви вибираєте, як вам жити, ніхто не може змусити вас зробити те, що ви не хочете.
Отже, позбутися від негативу в житті не так складно, як, здавалося б, потрібно лише докласти трохи зусиль і стати самостійною людиною і ніколи не переставайте вірити в себе і в свою мрію. Прагніть до світлого майбутнього, ставте цілі і йдіть вперед. Любіть себе і оточуючих людей, допомагайте їм і будьте добрішими, адже життя непередбачувана штука, допомога може знадобитися і вам.
