Це друга стаття (перша тут), за допомогою якої я збираюся сформулювати вихідні передумови моєї системи саморозвитку і рекомендую її прочитати перш ніж приступати до практичних статей.
Тут я спробую визначити призначення розуму у формуванні людини і в його саморозвитку. Також відповім на питання, «чому так важливо жити розумом?» Тобто контролювати почуття, інстинкти і бажання, і не дозволяти їм відводити вас з вашого життєвого курсу. Вперше ввожу тут поняття усвідомленості (їй уже присвячена окрема стаття). Нехай я скажу про те, чому усвідомленість потрібно розвивати (і чи потрібно взагалі) і приведу кілька прикладів з області кінематографа.
В самому кінці статті я підведу вас до основної ідеї і принципу моєї системи саморозвитку.
Зародження розуму. Його роль в природі.
Я не втомлююся повторювати, що мета мого сайту - надати тут таку інформацію, яка допоможе вам стати щасливішими, впевненішими в собі і гармонійніше. Я не проповідую якесь вчення, метою якого є поширення якихось знань заради самих цих знань. Я не хочу, щоб ви просто ввібрали в себе, погодилися і пішли. Всі мої принципи саморозвитку спрямовані на досягнення практичного, фактичного і "відчутного" для вас і оточуючих результату.
Такі терміни як розум, усвідомленість не є маскуванням мого невігластва. Я не наповнюю їх туманним і непевним смислом лише для того, щоб, сховавшись за ними, впихнути вам чергове доморосле вчення про людину і донести до вас моє розуміння сенсу життя. Я перебуваю в стані граничної ясності щодо ролі розуму і усвідомленості в вашому саморозвитку. Я готовий відповісти на питання, чому розвиток цих людських категорій носить такий принциповий характер і визначає ваше щастя і вашу внутрішню свободу. Про це і поговоримо. Але все по порядку ...
Хоч сайт присвячений практиці, я вважаю за потрібне навести теорію, ті переконання, які лежать в основі моєї системи саморозвитку. Хоч практика важливіше і потрібніше, але я вважаю, що читач повинен знати які думки й судження лежать в основі моїх практичних рекомендацій. Бути може, ці судження йому не сподобаються?
В силу моїх скромних пізнань, я можу бути неточний в своїх судженнях щодо причин зародження розуму, але це не так важливо для нашої з вами мети (але буду радий подискутувати на цю тему і доповнити свої мізерні пізнання).
Повинно бути, давним-давно розум з'явився у наших далеких предків як реакція на жорсткі умови навколишнього середовища. У будь-якому випадку, поява якогось розумного регулятора людської діяльності крім чисто інстинктивного, тварини видається мені якимсь еволюційним рішенням, яке сформувалося під впливом зовнішніх факторів (навколишнього середовища).
В ті часи розум дав людині здатність протистояти чужою і ворожою природою: майструвати знаряддя праці, заманювати звіра в пастку хитрістю за допомогою узгоджених, командних дій, організовувати громади, навчатися, ділитися один з одним накопиченим досвідом і передавати його в століття через покоління. У людей не було ні чіпких пазурів, ні потужних іклів, та й в спритності вони поступалися хижакам, але зате вони стали розумнішими і це дозволило зайняти їм своє місце в природі.
Розум став першопричиною прогресу, цивілізації, накопичення знань про всесвіт і людину. Розум - це здатність мислити, аналізувати, винаходити, гнучко реагувати на зміни зовнішнього середовища і підлаштовуватися під них.
(Якщо ви дивилися чудовий фільм Стенлі Кубрика Космічна одіссея 2001, то напевно пригадуєте в якому "маргінальному" положенні в царстві природи була людина на зорі свого виникнення, згідно цій картині. Змарнілі пітекантропи, поруч з якими вільно розгулює "їжа" у вигляді будь то тапірів або свиней. Здавалося б, піди і візьми, нагодуй сім'ю, але немає знарядь і інтелекту, який би дозволив би ці знаряддя виготовити. Бідний протолюдини постійно ставати здобиччю хижого гепарда. Як все змінюється, коли волею послання ков з космосу, яка знайшла своє втілення в чорному моноліті, зачатки розуму з'являються у пітекантропа! Сусіднє плем'я проганяють і повноцінна полювання починається. Пройшли часи голоду!)
Розум і інстинкти
На відміну від інстинктів, які діють сліпо, як реакція у відповідь на зовнішній подразник і не вимагають участі свідомості, (наприклад, побачили ведмедя в лісі: злякалися, зазнали різкий приплив сил і кулею помчали геть, що є сили), ваш розум набагато більш гнучкий інструмент. Він може містити в собі всеразлічние схеми взаємодії з навколишнім середовищем, постійно вносити в них зміни через навчання і роздуми або винаходити нові схеми. Розум покликаний стримувати інстинкти і коригувати їх прояв. Без нього б ми були просто видом, який тільки й знає що розмножуватися, їсти і спати. Ні про яку свідомої діяльності не йшло б і мови.
Але наскільки взагалі сильно виражена наша здатність до приборкання інстинктів і таємних бажань? Якою мірою «людина розумна» все ж розумний? На цей рахунок є багато різних думок: деякі взагалі вважають, що людина в своїй поведінці не сильно відрізняється від тварини і завжди слід інстинктам, тільки ті, у міру прояву «переломлюються» (сублімує) в вищих областях психіки і в результаті цього набувають збочену і оригінальну форму. Про це далі ...
Розум і почуття в психоаналізі
Якщо мені не зраджує пам'ять, то класичний психоаналіз в особі Фрейда вважає, що людина є ареною протиборства двох неконтрольованих стихій. Свідомості і Непритомного. Розуму і інстинктів. Я навіть пригадую порівняння, в якому фігурує розлючений бик (Інстинкти) і його наїзник (Свідомість). Від такого "союзу" ні наїзникові ні бику не особливо комфортно.
Бик поводиться так, як йому захочеться, а той, хто на ньому сидить, намагаючись приборкати його ще більше, тільки сильніше його злить. Відповідно до вчення психоаналізу виходить, що є якась область несвідомого (інстинктів), яка контролю свідомості піддається насилу і нам тільки залишається миритися з таким станом справ і бути маріонетками наших інстинктів в марних спробах їх приручити.
Такий погляд на речі нічим особливо не краще релігійного, в котом світ є вічним протистоянням добра і зла, а людина стає ареною протистояння божественного і сатанинського почав ... Психоаналіз говорить, що люди народжені для вічного внутрішньої боротьби і гармонія - річ для них недосяжна. Хочеш не хочеш, а інстинкти візьмуть своє.
Таким чином з людини списується всяка відповідальність: адже як там ці ворогуючі сили між собою повоюють це від нас особливо не залежить. Така концепція, на мій погляд, настільки ж помилкова, як же небезпечна. Я з цим категорично не згоден. Трохи далі поясню чому.
Его і інстинкти
Схожі погляди, іноді, сповідує сучасна людина. Він вважає, що якісь його нехороші якості, згубні і деструктивні пристрасті і бажання мають величезну силу і з ними безглуздо боротися, так як, в кінцевому рахунку, вони все одно візьмуть над ним верх. Таким чином він капітулює, навіть не зробивши спроби боротьби.
Тепер я підходжу до відповіді на питання - навіщо ж потрібно жити розумом
У того, хто звик слідувати на поводу у своїх інстинктивних бажань, послаблюється воля і притупляється розум. Він все більшою мірою починає залежати від пристрастей, вируючих всередині, перестає керуватися розумом і здоровим глуздом, так як їм керують інстинкти і его.
Під інстинктами я розумію страх, секс, потреба в їжі і т.д. Его - це поширені людські пороки кшталт гордині, марнославства, хворобливого самолюбства, внутрішнього неспокою, страху й нерішучості. Це ті речі, які керують людською поведінкою і обмежують його свободу. Чим більшою мірою слабшає контроль розуму над нашим внутрішнім світом, тим сильніше ми схильні інстинктам і его, більше їм підкоряємося, відповідно, втрачаємо контроль над собою, зате стаємо сильнішими схильні до контролю зовнішньому.
Наприклад, людина з хворобливим самолюбством, з гординею, злістю вже не належить самому собі, так як його поглинули його пристрасті. Знаючи його слабкі місця, їм це зручний спосіб упорядкування, тільки треба знати де натиснути. Підданий гордині, він сліпо поведеться на будь-яку лестощі, витонченість якої повинна бути пропорційна витонченості його розуму з метою досягнення потрібного ефекту. Він вже не господар собі: за нього в цьому випадку вирішує його гординя. Точно також і з іншими пристрастями, такими як страхи, шкідливі звички, злість, хворобливий характер і т.д.
(Знову приклад з кінематографа: Чудова ілюстрація цього принципу, представлена у фільмі Гая Річі - Револьвер. У картині сюжет зав'язується таким чином, що стикаються інтереси одинаки Джейка Гріна і злочинного боса - Маки. Грін дуже розумно використовує слабкості Маки, грає на його марнославстві і жадібності, що в кінці фільму приносить перемогу Гріна над Маки. Сам же Грін також є мішенню страхів і жадібності, які з'являються в сюжеті в персоніфікованої формі, у вигляді альтер-его Гріна, але головний герой-одиночка не піддається їм, т ак як знає, що вони не є частина його самого і, врешті-решт, Грін виходить переможцем з цієї сутички з пристрастями на відміну від Маки. Грін здобув перемогу над своїми вадами і це допомогло йому перемогти Маки, якому протистояти внутрішньої стихії не вдалося, в слідстві чого той і програв. Цей відрізок з фільму ви можете подивитися в кінці моєї статті як позбутися від панічних атак.
Я не беруся оцінювати художні особливості цього фільму, але дана частина розповіді ідеальна ілюстрація моїх думок (так як фільм не тільки про це, я ж виділяю лише конкретну його складову), ніщо так точно не відображає моїх переконань щодо природи протистояння таємних бажань і розуму . І, на мій погляд, в цьому протистоянні можлива перемога розуму над сліпими почуттями.)
Чи можливий компроміс між Розумом і Інстинктами?
Якщо повертатися до алегорії про бика і наїзника, то я впевнений, що гармонійне сусідство лютого звіра і прямоходячої нащадка мавпи дуже навіть можливо. Просто бику потрібно надати його власну територію, яка буде надійно обнесена парканом, щоб той не вирвався. А людина живе у себе в будинку, недалеко від пасовища бика.
Обидва живуть поруч, і той і інший - на своїй частині, при цьому кожен отримує від сусіда якісь бонуси. Бик запліднює корів і приносить людині потомство у вигляді телят для його прожитку, а людина доглядає за биком, годує його, готуючи його пасовище. Один без іншого не обходиться, ці двоє пов'язані в тісній взаємодії і взаємодопомоги.
Головне не пускати бика за паркан, а для цього потрібно його виховати і видресирувати.
Я впевнений, що, по-перше, гармонія між розумом і почуттями можлива, по-друге інстинкти піддаються корекції і модернізації за допомогою нашого розуму. Чим більше ми можемо контролювати інстинкти, тим більшою мірою ми є людиною і в меншій - тваринам. Тільки така гармонія не знаходиться з народження, для цього потрібно багато працювати над собою, щоб стати людиною. І я буду про це розповідати в інших статтях.
В якому місці повинна бути проведена межа між почуттями і розумом
Інстинкти повинні існувати і діяти в тому місці, яке їм відведено. Так як вони вже неодноразово рятували життя людині, потрібно, щоб їх механізм запускався тоді, коли потрібно. Більшість матеріалів цього сайту будуть присвячені тому, як цього досягти.
Наприклад, в разі небезпеки страх сигналізує про неї і це чудово. Тіло виділяє багато енергії і, рятуючись від дикого звіра в лісі, ти сам не помічаєш, як опиняєшся високо на дереві, бо страх змусив тебе миттєво реагувати і врятував життя. Але не потрібно давати цьому древньому інстинкту прориватися з надр несвідомого і займати інші області нашої психіки.
Перебуваючи в них, він може проявлятися в самих збочених формах. Наприклад у вигляді будь-яких соціальних страхів: занепокоєння перед людьми, перед життєвими труднощами, перед відносинами, перед майбутнім, перед протилежною статтю. Якщо той біологічний механізм, що катапультує нас високо на гілки дерева, рятує нам життя, то тут інший, соціальний або психологічний страх є виключно перешкодою на шляху реалізації нашого життєвого плану, наших цілей і нашого розвитку.
Людина, яка боїться труднощів, ніколи нічого не досягне. Він так і проживе зі своїм страхом. Той хто боїться відносин - помре одиноким. Одна з ключових завдань розуму в контексті саморозвитку - приборкувати і контролювати его і інстинкти, приручати дикого звіра всередині і робити його своїм союзником. А також втихомирювати Его: діяти всупереч примхам самолюбства, примхам гордині, не рахуватися з пристрастями і швидкоплинними емоціями, а впевнено, прокладати свій життєвий курс і рухатися по ньому.
Чому слід стримувати інстинкти і Его?
Якщо не гнатися за точними формулюваннями і говорити про поняття усвідомленості, то усвідомленість передбачає автономію розуму, незалежність його від почуттів. Це здатність до відсторонений, тверезого аналізу того, що відбувається у вас всередині, того, які спонукання вами керують, і чому ви робите саме так, а не інакше. Усвідомленість нагороджує вас умінням відокремлювати зерна від плевел: проводити лінію між справжніми цілями, які ведуть вас вперед і хвилинними поривами, емоціями, котрі тягнуть вас назад або в сторони.
Ваш життєвий проект - це маяк, вогник якого слабо світиться десь далеко. А слабкості і хвилинні пориви, породжені Его - привабливі пісні сирен, які заманюють вас, збивають зі шляху. І ось ви вже рухаєтеся в іншому напрямку. А весь екіпаж, одурманений голосом міфічних створінь, втратив розум і впадає за борт. Ви, як капітан, вже не керуєте командою!
Емоції, бажання і пристрасті, які ви не контролюєте, вселяють в вас хаос, одурманюють стають причинами плутанини, яка служить причиною необдуманих дій про які ви потім шкодуєте. А якщо ви живете розумом, то знаходите свободу від проявів Его, стаєте господарем самому собі. З'являється незрівняне ні з чим відчуття контролю над тим, що відбувається всередині.
Це набагато краще, ніж відчувати себе маріонеткою своїх бажань. А ще гірше, коли проходження Его стає звичкою. Ви починаєте сприймати його як частину самого себе, своєї особистості, як щось неминуще, що залишиться з вами на віки. Це найбільша помилка яка тут може бути:
Його найкраща розводка полягала в тому, що він змусив тебе повірити що він це ти
х / ф Револьвер
Основний принцип і поняття саморозвитку
Ми підійшли до головного принципу моєї системи саморозвитку. Саморозвиток - це розвиток розуму і волі, здатності контролювати і направляти свої думки і приборкувати своє тіло, свою тваринну сутність. Це процес, спрямований на становлення людини як Людини Розумної, а не в якості розумного ссавця. Саморозвиток - це еволюція в масштабах окремої особистості. Розум прагне до гармонії і впорядкованості, тому, шлях саморозвитку, це шлях до рівноваги і щастя!
Саморозвиток має починатися з розуміння того, що ми, в своєму початковому вигляді, від народження не уявляємо вінець досконалості. Але, тим не менш, це досконалість досяжно, за допомогою застосування знань і роботи над собою.
