Близько взаємини чоловіка і жінки багатоликі, вони включають в себе широкий спектр почуттів і домагань один одному.
І дуже часто любов, довіра, розуміння і інші цінні і приємні обом половинкам почуття мають свою зворотну сторону.
Одним з таких проявів є ревнощі. Помірна, вона може зміцнювати відносини, так як свідчить про те, що людина дуже потребує свого обранця.
Але що, якщо ревнощі - і особливо схильні до такої поведінки чоловіка - починає превалювати над іншими почуттями? Як перестати ревнувати дівчину, дружину - коли це почуття починає вносити негативні нотки в стосунки?
Звідки береться чоловіча ревнощі?
Далеко не завжди причина чоловічої ревнощів, тим більше якщо вона нав'язлива або зовсім носить патологічний характер, Полягає в поведінці жінки.
Витоки цього почуття можуть бути приховані і в самому чоловікові:
- Низька самооцінка чоловіки, Його невпевненість в собі. Це найпоширеніша причина виникнення ревнощів. «Комплекс невдахи», переконаність в посередності своїх розумових і зовнішніх даних, скромні фінансові можливості можуть привести до того, що в результаті чоловік зробить висновок - його жінка вважає його негідним себе.
- Сильна прихильність до жінки. У цьому випадку чоловік може бути настільки залежний від жінки, надає важливості їх взаємовідносин такий високий статус, що сприймає світ без них зруйнованим, пустельним. Постійний страх залишитися без улюбленої жінки призводить до виключно сильному почуттю ревнощів.
- Чоловічий егоїзм. При такому варіанті жінка сприймається, як свого роду власність. Чоловік прагне до повного контролю над поведінкою його обраниці, і кожен її «самовільне» крок без звіту, пояснення призводить до спалахів ревнощів.
Далі можливі ілюзії, що навколишні чоловіки краще за нього, більш привабливі, вигідно відрізняються від нього своїми даними, і що жінка просто зробить більш адекватний вибір не на його користь.
Причини такої поведінки, як вважають психологи, можуть критися в дитячому віці - складності у батьків при вираженні любові до дитини, при яких він міг відчути себе нікому не потрібним.
Також до такого відношення чоловіка до жінки може підштовхнути його невдалий досвід минулих відносин.
На думку психологів, дана причина найскладніше піддається коригуванню, оскільки чоловік бачить найбільш прийнятними для нього ті відносини, де він буде відчувати себе «господарем» жінки без оглядки на її особистісні домагання.
Ревнощі - як з нею боротися чоловікові? Основні причини чоловічої ревнощів на думку психологів:
Чим небезпечне почуття?
Зайва, невиправдана ревнощі чоловіка до жінки негативно відбивається на атмосфері довіри у взаєминах, вона може провокувати безпричинні сварки і конфлікти.
Однак чоловіча ревнощі небезпечна не тільки для відносин, як таких, коли хтось із партнерів не витримує надлишку підозр і нестачі довіри і йде - її наслідки можуть бути справді страшними як для об'єкта ревнощів, так і для того, хто ревнує.
При ревнощів чоловіка, причиною якої є низька самооцінка, подібний образ думок викликає величезний руйнівний ефект. Відчуття нікчемності, непотрібності можуть привести до суїцидальних думок.
При сильної прихильності чоловіка до жінки проблеми і розриви в їх відносинах легко можуть спровокувати стан афекту у чоловіка.
Хоча останній і є пом'якшувальною обставиною на суді, слід пам'ятати, що саме ревнощі стала причиною багатьох конфліктів, закінчилися злочинами.
Чоловічі ревнощі також часто стає інструментом маніпуляцій жінок чоловіками.
Як побороти в собі ревнощі до дружини?
Перш за все потрібно прийняти те, що ревнощі стає небажаним почуттям у ваших взаєминах і, поки вона не набула ознак патологічного перебігу, можна спробувати самостійно впоратися з цим почуттям:
Ревную до кожного стовпа
Слід зрозуміти, що ви - єдиний обранець вашої дружини.
Можна відверто запитати у неї - що саме підштовхнуло її до такого вибору, ніж він обумовлений, що відрізняє вас від інших чоловіків.
Найімовірніше, ви здивуєтеся, наскільки велика різниця в тому, як ваша дружина сприймає вас і інших чоловіків.
Зрозумійте, що змінювати з усіма, відчувати симпатію до всіх без розбору просто нелогічно.
Прагніть висловлювати свої емоції спокійно - саме спокій є запорукою відвертої і довірливої спілкування. Подумайте про те, що у вашої дружини немає сенсу брехати вам на кожному кроці і вона набагато більше потребує саме в вашому довірі, а не в інших чоловіках.
ненависний попередній
У разі, якщо ваша дружина вже була заміжня, і ви ревнуєте її до колишнього чоловіка, побоюєтеся того, що у неї залишилися почуття до нього, подумайте про те, що розлучення - це дуже непростий крок, На який не вирішуються, попередньо його НЕ обдумавши.
Найімовірніше, що це було зважене рішення, у якого обов'язково були вагомі причини.
Запитайте у дружини, що саме привело її до такого рішення. Цілком можливо, що причин буде навіть кілька. Прийміть те, що вона вважала за краще саме вас, і не повернулася до колишнього чоловіка.
Проводить багато часу з подругами
Іноді ревнощі спрямована не тільки на чоловіків, але і на подруг дружини.
Можливо, вона, як вам здається, проводить з ними занадто багато часу на шкоду вашим відносинам.
Слід зрозуміти, що кожна людина має потребу у власному особистому просторі, а його соціальні домагання не закінчуються тільки любов'ю і спілкуванням з чоловіком. Дозволяйте дружині відчувати хоча б відносну свободу.
Зрозумійте, що умисне обмеження кола спілкування швидше за все спровокує лише негативну реакцію з її боку. Але якщо ж ви нормально сприймаєте її времяпровожленіе з подругами, це викличе тільки відповідну подяку з її боку.
Ох вже ця теща!
У будь-якої жінки складаються особливі взаємини з її матір'ю. Як чоловік, ви повинні зрозуміти, що вони формувалися ще задовго до вашої появи і тим не менше це не завадило вашій дружині вибрати вас своїм супутником життя.
Жінки набагато більш вимогливі до материнського увазі - це потрібно прийняти як факт.
Не заважайте їх спілкуванню, Не ставте питання принципово - «або я, або твоя мама». Ваша дружина любить вас обох і для неї найголовніше - вміти зберігати ці найдорожчі для неї відносини.
Як позбутися від ревнощів? Практика:
Як позбутися від ревнощів до дівчини?
Якщо ви ще не пов'язані узами шлюбу зі своєю дівчиною, це може виступати додатковою причиною, Підстьобує вас до ревнощів.
В такому випадку постарайтеся знайти спільні точки дотику в спілкуванні, вчіться розуміти один одного, говорити гранично відверто і пам'ятайте - ваша любов і симпатія один до одного - це зовсім не так мало, як вам здається, Саме почуття тримають людей разом.
Раптом вона любить колишнього?
Поставтеся з розумінням до негативного досвіду вашої коханої.
Адже саме він вплинув на те, що вона в кінцевому підсумку обрала вас своїм хлопцем.
Спробуйте поговорити з нею відверто про причини розриву з ним. Заодно ви дізнаєтеся про те, що, на її думку, настільки критично у відносинах, що може стати причиною їх розриву.
Якщо ж дівчині неприємно згадувати про її колишнього хлопця - акцентуйте свою увагу на тому, що він асоціюється у неї саме з негативом.
Та, з якою розлучилися, все одно моя!
Якщо ви недавно розлучилися зі своєю дівчиною або ж розрив відносин відбувся не за обопільною згодою, Почуття ревнощів до неї може переслідувати вас ще деякий час.
Це як раз той випадок, коли до нього потрібно не лише поставитися спокійно, але і зрозуміти, що це скоріше норма, ніж патологія.
відпустіть подумки не тільки свою дівчину, але і себе теж. Можливо, буде потрібно час для перебудови звичайного способу мислення - для того, щоб повністю усвідомити, що об'єкт ревнощів вже не у вашій сфері впливу.
Постарайтеся отримувати максимум позитивних емоцій від оточуючих вас людей, шукайте в них позитивні сторони, насолоджуйтеся власною свободою.
Ревную до всіх підряд
Якщо ви ревнуєте свою дівчину до кожного зустрічного, поставте найпростішим питанням - чи може ваша дівчина в кожному бачити свого коханця?
Поговоріть з нею спокійно, не влаштовуючи сцен, про те, що саме в вас їй подобається - це буде безцінним досвідом довірчого спілкування.
Постарайтеся зрозуміти, що ваша дівчина вже зробила вибір серед всього свого оточення, і причому він виявився саме в вашу користь.
Як навчитися довіряти?
Вибудовування довірчих відносин - це дуже непросте завдання, для вирішення якої потрібні зусилля від кожного.
Якщо ви все ж відчуваєте брак довіри, постарайтеся піти наступним радам - не уникайте відвертих розмов, і намагайтеся приймати вашу дівчину в її одкровеннях такою, яка вона є.
Чи не конфліктуйте через помилки, які вона зробила і в яких потім вам зізналася - зрозумійте, що причиною подібних зізнань є її бажання бути з вами відвертим.
Не панікуйте при яка виникла почутті ревнощів - якщо ви схильні до неї, тимчасово стримаєте свої емоції, якщо не можете цього зробити зовсім - висловіть їх на папері і, головне - зверніть увагу на результат своєї стриманості.
Швидше за все, ваші старання винагородяться спокійною атмосферою і спілкуванням.
Чи варто переглянути відносини?
Якщо ваше почуття ревнощів приносить розбрат у взаємини, якщо від цього страждаєте ви, ваша половинка або ви обидва - такий стан справ однозначно варто спробувати виправити, переглянути ваші почуття і поведінку.
Не соромтеся просити допомоги у вашої обраниці - саме зараз вона буде вам необхідна, проте і до власного прагненню виправити ситуацію, що виникла поставтеся з максимальною серйозністю.
Помірне почуття ревнощів дає впевненість вашому партнерові в ваших до нього претензії, однак ніколи не слід переступати межу заходи.
Як перемогти чоловічу ревнощі? Поради жінкам:
