У процесі пізнання світу людина зіткнувся з точними значеннями, величинами, визначеннями.
Однак для того, щоб скласти повну картину того чи іншого явища, цього часто виявляється недостатньо.
Більш того - часто доводиться оперувати невідомими або неточними даними, узагальнювати і систематизувати інформацію по будь-яким окремим властивостям, будувати різні гіпотези і здогадки.
Саме в таких випадках людина користується абстрактним мисленням.
Абстракція - що це в психології?
абстракція - це такий процес пізнання, при якому відбувається відволікання від несуттєвих властивостей, параметрів, зв'язків явищ або предметів з метою виявити їх більш важливі узагальнюючі закономірності.
Іншими словами, це узагальнення, яке можна зробити над предметами або явищами, процесами, відволікаючись від деяких їх властивостей.
З абстракцією пов'язані такі поняття:
- Абстрактна логіка. Вона відображає здатність людини міркувати, мислити, будувати висловлювання, оперуючи не конкретними даними, а поняттями.
- абстрактні образи - це образи, що не відповідають якому-небудь реальному предмету.
- абстрактні умовиводи - думка, яка була сформована на основі кількох суджень про що-небудь.
Поняття абстрактного мислення
Що таке абстрактне мислення простими словами? Що значить абстрактно мислити?
Перш, ніж докладно розглянути абстрактне мислення, слід врахувати, що існують такі типи мислення:
- практичне (Наочно-дієве) - грунтується на враженнях від органів почуттів, від первинних образів тих чи інших явищ. При цьому ситуація перетворюється при діях з безпосередніми предметами.
- Наочно-образне - воно спирається не на реальні явища і предмети, а на їх вторинні образи - наприклад, зображення, схематичні плани.
- Абстрактно-логічне - мислення, при якому кінцева думка формується в процесі оперування абстрактними поняттями.
- Абстрактно-символічне - при якому відбувається сприйняття інформації, переданої через різні символи.
При цьому всю розумову діяльність людини можна представити у вигляді наступних розумових операцій:
- аналіз. Роз'єднання цілого на частини. При цьому пізнання цілого досягається шляхом більш ретельного вивчення окремих його частин.
- синтез. З'єднання роз'єднаних частин в одне ціле.
- узагальнення. Виділення загальних ознак, які притаманні явищам та пошкодження речей, з подальшим об'єднанням їх на цій основі.
- Класифікація. Роз'єднання і угруповання явищ або предметів на класи (групи) на основі як загальних ознак, так і їх відмінностей.
- абстрагування. Визначення властивостей явищ або предметів, грунтуючись на їх загальних ознаках при одноразовому відверненні від інших визначених їх якостей, які несуттєві в даній ситуації.
Говорячи звичайними словами, абстрактне мислення задіюється, коли людина не має в своєму розпорядженні будь-якої точної інформації, наочними прикладами, не контактує з реальними предметами, але змушений будувати здогади і робити певні висновки.
Таке мислення властиве вченим-теоретикам, математикам, економістам, програмістам.
Вони засвоюють інформацію у вигляді числових значень, кодів і перетворюють її за допомогою формул і математичних операцій - тобто, працюють з тим, що неможливо побачити, відчувати, почути, сприйняти за допомогою органів почуттів.
форми
Існують такі форми абстрактного мислення:
- поняття. При цій формі мислення визначається загальна властивість, властиве предметів, що мають також і деякі відмінності. Наприклад - телефон. Телефони можуть бути сенсорними, кнопковими або навіть дисковими, бути виготовлені з різних матеріалів, мати абсолютно різні додаткові функції - ліхтарик, камеру або ІК-порт, але, абстрагуючись від цих відмінностей, можна виділити їхні спільні функцію - здійснювати дзвінки.
- судження. Мета судження - отримати чогось підтвердження або спростування. При цьому судження може бути як простим, так і складним. У чашці немає води - це судження просте. Воно однозначне і короткий, в ньому немає ніяких додаткових дій або явищ. Приклад складного судження - чашку перекинули, з неї вилилася вода.
- умовивід. Ця форма являє собою думку, що грунтується на двох і більше судженнях.
Умовивід включає в себе три етапи - передумову (вихідні судження), висновок (логічний розумовий процес над вихідними судженнями) і висновок (сформований остаточне судження).
приклади
Наочний приклад абстрактного мислення - математика.
При вирішенні прикладів ми оперуємо тільки цифрами, не маючи уявлення, про які предмети йдеться - маючи на увазі тільки якусь цифрову величину.
Проте, здійснюючи з цією величиною певні дії і приходячи до якогось висновку.
Також абстрактне мислення проявляється при плануванні. Людина ставить перед собою будь-які цілі, прораховує власні можливі кроки і ситуації, до яких вони приведуть.
В цьому випадку передбачувана ситуація не існує в реальності, однак на основі умовиводів життя людини стає більш передбачуваною, цілеспрямованої і організованою.
І все ж абстрактне мислення не завжди призводить до вірної оцінки ситуації.
наприклад, Жінка, яка отримала негативний досвід спілкування з кількома партнерами-чоловіками, може зробити судження про те, що всі представники чоловічої статі мають певні негативними якостями - лінню, грубістю, байдужістю.
Як розвинути?
Застосування дитиною абстрактного мислення починається ще в дошкільному віці.
Як правило, це збігається з тим часом, коли він починає говорити.
Він порівнює свої іграшки, знаходить відмінності одного виду тварин від інших, вчиться писати і рахувати.
У шкільний період впевнено мислити абстрактно вже є необхідністю, так як з'являються такі предмети, як математика, фізика.
При цьому, чим більше уваги було приділено розвитку абстракції в дитинстві, тим легше людина використовує даний тип мислення і в дорослому віці.
Розвинуте абстрактне мислення дає людині такі переваги:
- Відображення світу без потреби контакту з реальними предметами. Людина може оперувати з будь-якими даними без необхідності використовувати органи чуття.
- Узагальнення явищ. Це дає можливість більш ефективно отримувати і використовувати власні знання в різних ситуаціях. Людина отримує будь-яку інформацію, узагальнює її з уже наявними знаннями і згодом краще її запам'ятовує і витягує з пам'яті.
- Чітке виклад думок. Розумові процеси можуть протікати навіть без внутрішнього діалогу, однак кінцеве судження легко перетворюється в мову.
Хоча велике значення має розвиток абстрактного мислення в дитинстві, навіть дорослій людині можливо натренувати його, виконуючи певні вправи.
Важливо, щоб вони мали систематичний характер - тільки постійні заняття можуть привести до відчутних результатів.
завдання
Завдання на абстрактне мислення:
- придумування оксюморонов. Слід придумати кілька фраз, в яких слова будуть протилежними за змістом - наприклад, чорний сніг, холодний вогонь, яскрава тьма.
- Зворотне читання. Для цієї вправи потрібно прочитати художню книгу по главам в зворотній послідовності, намагаючись визначити, чим саме почалося оповідання в книзі, що передувало тієї чи іншої події.
Це досить важка вправа, тому найкраще брати твори з простим сюжетом.
- Функції предметів. Слід придумати максимально можливу кількість способів застосування тієї чи іншої речі - наприклад, на аркуші паперу можна написати лист, зробити з нього конверт, розпалити з його допомогою багаття і т. П.
- Аналіз спілкування. Ввечері треба уявити людей, з якими ви спілкувалися в денний час, при цьому згадуючи не тільки зміст розмови, але і тон, позу співрозмовника і його жести, вираз обличчя, навколишнє оточення - і відтворити діалог в пам'яті максимально детально.
- Початкова буква. Слід написати будь-яку букву на аркуші паперу і за певний часовий проміжок спробувати пригадати якомога більше слів, що починаються на цю букву.
абстрагування
Абстрагування в психології - це такий фокус уваги людини на ту чи іншу ситуацію, при якому він сприймає її з третьої позиції, тобто, не беручи участь в ній, перебуваючи над нею.
Абстрагування задає загальний напрямок, допомагає правильніше сформулювати мету, Відкинути несуттєві фактори в ситуації, сконцентрувавши увагу на більш важливих нюансах.
Недостатнє вміння абстрагуватися від ситуації може привести до стресу, почуття морального незадоволення, низьку самооцінку і проблем з комунікацією.
Як навчитися абстрагуватися?
Застосовуючи не надто складні психологічні прийоми, можна навчитися абстрагуватися від того, що може заважати вам поставити власні цілі і досягти їх:
від суспільства
Тривале перебування в одному і тому ж суспільстві може негативно позначатися на людині як на особистості - поступово в його життя входять соціальні норми цього суспільства, шаблони мислення і сприйняття тих чи інших ситуацій. Це зменшує гнучкість поведінки і реагування в різних ситуаціях.
Для того, щоб абстрагуватися від суспільства, спробуйте довше залишатися на самоті. При цьому постарайтеся не згадувати ваше оточення. Сконцентруйте увагу на ваших власних бажаннях.
Виберіть то заняття, яке вам більше до душі - прогулянка по лісі, збирання грибів, риболовля, медитація, читання книги - таке, яке не вимагає присутності поруч іншої людини.
Змініть рід діяльності - нові враження змусять вас відволіктися від звичних шаблонів і переключитися на ваше власне сприйняття.
від людини
Деякі люди, незважаючи на те, що не сприймаються нами як неприємні, можуть значно впливати на наш світогляд.
При цьому на наші власні ідеї і бажання можуть накладатися бажання цієї людини.
Для того, щоб абстрагуватися від якогось певного людини, можна на час поміняти коло спілкування.
Бажано, щоб нові знайомі симпатизували вам, а спілкування приносило приємні емоції.
Проаналізуйте, чим дана людина відрізняється від ваших нових знайомих і визначте відмінності. також можна побути на самоті, Займаючись своєю улюбленою справою.
Від неприємних людей
Буває, що доводиться перебувати в суспільстві неприємних вам людей, уникнути якого не вдасться - наприклад, на роботі. При цьому дії або поведінку даних людей можуть заважати сконцентруватися на виконуваної задачі.
Для того, щоб абстрагуватися від них, не намагайтеся виключити їх зі своєї уваги, не сприймайте їх мова як то, що можна припинити, а уявіть, що це фоновий шум, який може зникнути сам собою.
Як, наприклад, ви можете часто вже не чути цокання годинника або НЕ відмовитися в те, що відбувається на екрані постійно включеного телевізора.
від ситуації
У скрутних ситуаціях ваші думки можуть плутатися, а емоції заважатиме ухваленню розважливого холоднокровного рішення.
У таких випадках потрібно зосередитися на диханні і порахувати, наприклад, до десяти.
вірна оцінка може прийти тільки з часом.
Також спробуйте уявити собі, що ви знаходитесь далеко від даного місця, або що ситуація відбувається з іншою людиною. Спробуйте відкинути незначні відволікаючі деталі, сконцентрувавши увагу на найважливіших питаннях.
Допомогти навчитися абстрагуватися може звичка планувати свої справи заздалегідь, чітка постановка мети і проходження їй.
У будь-якій ситуації намагайтеся виділити важливі і другорядні моменти - можливо, для цього спочатку доведеться проаналізувати кілька випадків і виписати висновки в блокнот. Вчіться послідовності - не прагнете виконати кілька справ одночасно.
абстрактне мислення використовується нами в багатьох життєвих ситуаціях, тому не можна ігнорувати вміння швидко і правильно мислити абстрактно.
Прийміть за належне, що розумові процеси подібні зі спортивними фізичними вправами - регулярні заняття допоможуть вам значно розвинути ваші здібності.
Про абстрактному мисленні людини в цьому відео:
