Що таке афірмації і як вони діють
афірмації - це, свого роду, затвердження, використовуючи які, ви зможете змінити свій образ думок в кращу сторону і правильно сформувати майбутнє, до якого прагнете. Кожна людина в своєму повсякденному житті використовує афірмації, тобто це емоції, думки, слова, але не кожен це розуміє, це відбувається на рівні підсвідомості. Як діють афірмації не складно зрозуміти, головне навчитися правильно їх використовувати.
Афірмації, рівно, як і думки і слова, можуть бути негативними і позитивними. Використовувати їх потрібно тільки в позитивній формі і незалежно від того, чого ви хочете домогтися в результаті. Це потрібно тримати за правило і ніколи його не порушувати.
Чи замислювалися ви про те, що і як ви говорите, про що ви постійно думаєте, скільки разів на день ви вимовляєте негативні слова або фрази? Чи замислювалися ви про те, як це впливає на ваше життя? Що може бути, якщо не змінити свої думки і слова в кращу сторону?
Ви постійно скаржитеся на своє життя і напевно звинувачуйте в цьому своїх рідних, роботу, політику, країну в якій ви зараз живете. Вираз "а якби ..." стало для вас звичним? Може бути, пора вже задуматися про своє життя, взяти за неї відповідальність на себе і почати змінюватися?
Отже, розуміння того, як працюють афірмації, позбавить вас від багатьох проблем, ви зрозумієте, як потрібно правильно мислити і сприймати життя.
Для початку необхідно навчитися стежити за своєю мовою і почати її контролювати. Як тільки вам захотілося сказати будь-яке негативний слово, скажіть собі стоп і замініть його на позитивне вираження. У вас не відразу буде це виходити, але як тільки це стане звичкою, ваше мислення почне змінюватися на краще.
Ніколи не кажіть, що вам погано або ви живете гірше всіх, або у вас ніколи чогось не буде. Цими словами ви самі будуєте своє життя, і якщо будете продовжувати в тому ж дусі, то будьте впевнені, що все буде саме так, як ви і говорите.
Навіть жартома не варто вживати ті вирази, які несуть негативний сенс. Особливо люди люблять негативно висловлюватися, щодо грошей " У мене немає грошей", А потім дивуються, що їх дійсно немає. Так чому ж дивуватися, якщо ви самі сформували це твердження, подумали кілька разів, навіть сказали вголос, ось всесвіт і прийняла ваш настирливий замовлення, зробила, так як ви цього і хотіли.
Ви можете не вірити і говорити, що все це дивно, але не потрібно говорити це, не спробувавши навіть щось змінити. Ви пробували, але у вас не вийшло? Скільки часу ви намагалися? День, два, тиждень?
Це як робота над собою, над складним проектом, але вельми ефективним і прибутковим, тут ви не зможете побачити відразу результат, але зате яким він буде потім. Так і з афірмації, мало зрозуміти, як діють афірмації, потрібно навчитися правильно їх застосовувати.
Ось кілька порад, як працювати з аффирмациями
впевненість. Внутрішньо вірте, що всі фрази, які ви вимовляєте, працюють. Спочатку завжди буває складно.
Список. Тримайте список афірмації завжди перед собою, напишіть його в щоденник або роздрукуйте.
Не поспішайте. Афірмації потрібно промовляти повільно, не поспішаючи, вкладаючи в кожне твердження свою душу і віру.
Регулярно. Кожен день по 2 рази, вранці і ввечері, промовляйте афірмації.
Афірмації повинні бути чітко сформульованими і позитивними.
Зараз можна знайти великі списки афірмації на будь-який випадок з життя, але найкращі та ефективні афірмації будуть ті, які ви самі конкретно для себе склали. Вам і працювати з ними буде простіше, і повірити в них, а найголовніше це бажання змінити своє життя на краще і знайти щастя.
