Часто жінка задається питанням, як же їй перестати ревнувати коханого хлопця або чоловіка? Поради психолога в цій ситуації, часом, бувають необхідні.
У цій статті наведено ситуації, в яких потрібно звернутися до психолога очно і отримати такі поради.
Звідки береться це відчуття?
Що викликає ревнощі у жінок?
Найчастіше, жіночі ревнощі з'являється від невпевненості в собі.
Жінка, яка вважає, що вона настільки погана, Що чоловік в будь-який момент вибере іншу, починає ревнувати його.
Цей стан не є нормальним.
Чим воно небезпечне?
Жіночі ревнощі небезпечна тим, що вона призводить до руйнування відносин. Жоден чоловік не буде довго терпіти таке ставлення недовіри.
Адже багато жінок в стані ревнощів починають перевіряти особисті повідомлення свого коханого, ритися в його речах, закочувати істерики при будь-якій ситуації.
Наприклад, ревнує жінка може почати скандалити, якщо знайде довгий волосся в машині коханого. І зовсім не важливо, що чоловік підвозив колегу.
Недовіра, скандали і сильний перехід особистих кордонів негативно позначаються на відносинах. Рано чи пізно чоловік припинить такі відносини.
Як позбутися від ревнощів до чоловіка?
Сліпа ревнощі до чоловіка
У разі, якщо Ви ревнуєте свого улюбленого до всіх підряд, Варто задуматися над своєю самооцінкою. Чому Ви вважаєте себе гірше всіх інших жінок? Якщо чоловік вибрав саме Вас і знаходиться в цих відносинах, невже всі інші жінки краще?
Невже чоловік настільки безконтрольний, що готовий змінити з першою зустрічною? Якщо такі роздуми не допомагають і з ревнощами все одно не виходить справитися, можна звернутися на психотерапію.
фахівець допоможе впоратися з низькою самооцінкою і підвищити впевненість в собі. Після цього патологічна ревнощі зійде нанівець.
Наслідки його зради
Як перестати підозрювати чоловіка після зради?
Якщо чоловік змінив, то спробуйте розібратися в причинах такої зради.
Варто пам'ятати, що дуже часто чоловік, який змінив один раз, буде змінювати і далі. Таким чином, варто взагалі задуматися над збереженням таких відносин.
якщо відносини припиняти не хочеться, Варто звернутися на психотерапію обом. Саме робота з фахівцем дасть зрозуміти причини зради і допоможе позбутися від ревнощів.
Його ненависна колишня дружина
Якщо чоловік має дітей від першого шлюбу, то спілкування з колишньою дружиною є нормальним явищем і полягає, зазвичай, у спільній турботі про дітей.
Варто розуміти, що чоловік вже пішов з цих відносин і пішов не просто так. Швидше за все, він у них більше не повернеться. Більш того, якщо він вже знайшов нові відносини.
Для того, щоб відчути себе більш впевнено, варто поговорити з чоловіком, запитати, чому вони розійшлися. Подумати і не повторювати помилок.
З іншого боку, зовсім не варто намагатися бути краще його колишньої дружини. Не треба перевершувати її. Важливо пам'ятати, що чоловік навряд чи відреагує на таке змагання позитивно.
А ось якщо чоловік спілкується з колишньою дружиною, але дітей спільних у них немає, То тут варто запитати його про причини такого спілкування. Це вже деякий привід для ревнощів.
Чи можна подолати ревнощі до сім'ї з минулого шлюбу? Психолог розкриє тему в цьому відео:
Проводить час з дитиною від попереднього шлюбу
Важливо розуміти, що діти не є конкурентами жінці. Діти, в принципі, не винні в тому, що їхні батьки розлучилися. Часом, жінці складно прийняти дітей чоловіка від першого шлюбу.
Але тут варто зробити для себе вибір. Якщо жінка розуміє, що це чоловік з минулим, її право приймати такого чоловіка чи ні. Якщо прийнято рішення починати відносини з чоловіком, то важливо приймати чоловіка разом з його дітьми.
ймовірно, варто обговорити час, Коли батько буде спілкуватися зі своїми дітьми особисто, ходити з ними кудись.
У будь-якому випадку, діти є невід'ємною частиною життя чоловіка і вони потребують свого батька.
Можна, також, спробувати стати одним цим дітям, Проводити з ними частину часу. Але тут важливо дотримати дистанцію, не намагатися замінити їм маму.
Сім'я чи друзі?
Слід звернути увагу на те, скільки часу чоловік проводить з друзями. Може, ревнощі тут зовсім не зайва? Якщо чоловік щодня, замість того, щоб дійти до коханої дружини, зависає з друзями в барах або ходить в гості, важливо донести до нього думку, що ви є сім'єю.
Важливо поговорити з чоловіком, що Вам важливо його увагу. Якщо він після цього не знизить кількість спілкування з друзями до мінімуму і не почне приділяти більше часу Вам, слід переглянути ці відносини.
Що робити, якщо чоловік проводить більше часу з друзями, а не з сім'єю? Поради психолога:
всюдисуща свекруха
Тут теж слід працювати над відносинами. Багато чоловіків починають вести себе так, що порівнюють свою дружину з мамою. І в цей момент починати ревнувати цілком природно. Молодій парі важливо жити окремо від батьків.
Важливо розуміти, що ви тепер одна сім'я, окрема від сімей батьків.
Якщо чоловік починає порівнювати свою дружину з мамою, то це, звичайно ж, не потребують здорові відносини.
Якщо це саме та ситуація, яка виникла в сім'ї, варто спробувати донести до чоловіка ідею, що Вам не приємно таке ставлення з його боку. Найголовніше, доносити інформацію спокійно, без крику.
Якщо чоловік не змінив свого ставлення і продовжує порівнювати Вас з мамою в її користь, варто переглянути свої відносини з цим чоловіком, зрозуміти, чи потрібен він, якщо він не може почати жити окремо від мами і вона постійно присутня у вашому житті.
Як перемогти свекруха? Рекомендації психолога:
Як побороти ревнощі до хлопця?
Раптом він любить колишню дівчину?
Важливо відзначити такий момент. Часто з колишніми перестають спілкуватися.
Якщо хлопця з колишньою дівчиною нічого не пов'язує, але вони продовжують спілкуватися, варто задуматися над тим, а колишня вона?
Якщо їх пов'язує якийсь спільну справу, наприклад, вони вчаться в одній групі, працюють в одному офісі, займаються в одній команді, варто просто подивитися на ці стосунки. Важливо зрозуміти, спілкуються вони поза робочих питань.
Найчастіше, такого спілкування не відбувається.
Якщо у вашому випадку це саме так, то варто зрозуміти, що у всіх в житті є минуле.
Зараз хлопець знаходиться з Вами, а не з нею. Якщо він з якихось причин припинив з нею стосунки, явно це було не просто так.
На припинення відносин, зазвичай, є досить серйозні причини. Чи захоче він до неї повернутися? Для заспокоєння можна запитати про причини розставання. Запитати, чи любить ще її хлопець, які почуття відчуває.
Якщо він її вже не любить, то не варто засмучуватися і нагнітати обстановку. Навряд чи він піде саме до неї. А ось просто з відносин піти може, якщо почати дуже сильно його ревнувати.
Колишній - все одно мій!
Тут варто застосувати перевірений народом метод. У народі кажуть: "З очей геть з серця геть". І в цих словах є багато правди.
Якщо зовсім припинити спілкування з хлопцем, з яким розлучилися, то він з часом забудеться.
У цьому випадку не варто забувати вести соціальні мережі. Наприклад, дуже здорово допомагає ведення Інстаграмма. Часто люди починають подорожувати для того, щоб викласти нові фотографії.
Не обов'язково вирушати в подорож в іншу країну. Часом, досить просто більш уважно оглянути своє місто на предмет пам'яток, які ще не було сфотографовані.
Саме Інстаграмм дозволяє спостерігати найбільш цікаві кадри, дозволяє відволіктися від колишнього хлопця.
Через кілька тижнів заняття яким небудь цікавою справою вже складно буде не тільки ревнувати колишнього хлопця, але і ім'я його буде згадати не так то просто.
Ревную до всіх підряд
Тут важливо попрацювати зі своїми емоціями. Відповісти собі на питання, чого саме Ви боїтеся? Чому ревнуєте? Чи боїтеся Ви, що він піде до іншої жінки? Якщо так, то з якої причини?
Невже ця інша жінка буде краще Вас? Але хлопець вибрав Вас саме таку, яка ВИ є. Чи піде він від тієї, яку він вибрав самостійно? Навряд чи.
Ймовірно, що Ви відчуваєте страх того, що чоловік змінить Вам. У цьому випадку важливо поговорити з ним, обговорити цей момент.
Іноді людина, яка опинилася без вени винуватий, як раз таки йде і робить те, за що його вже насварили. Саме тому важливо пам'ятати, що іноді саме скандалами з приводу зрад можна штовхнути чоловіка на зраду.
Якщо зі своїми емоціями впорається не виходить, варто звернутися за допомогою до психотерапевта. Робота з психотерапевтом допоможе підвищити самооцінку і почати довіряти своєму хлопцю.
Приятелі молодої людини важливіше мене?
Важливо розуміти, що друзі у нього були ще до вашого знайомства і він має право поводити час з ними.
Подивіться, чи є у вас подруги? Чи спілкуєтеся ви з ними?
Хлопець не повинен проводити взагалі весь час разом з вами, такі відносини скоро набриднуть.
Якщо він пішов поспілкуватися зі своїми друзями, може, варто провести час, що звільнився з подругами? Крім того, можна знайти справу до душі на той час, поки хлопець зайнятий спілкуванням з друзями.
Але тут знову ж таки важливо розуміти грань. Іноді хлопець проводить з друзями взагалі весь час, не приділяючи часу своїй дівчині. І це вже повинно стати приводом для розмови з ним. Може, відносини йому і зовсім не важливі?
Як навчитися довіряти коханому?
Подумайте про причини недовіри. ВИ думаєте, що він Вам змінить? А чому саме він може змінити? Якщо знайомство з цим хлопцем тривалий і Вам відомі факти його зради в минулому, важливо подумати про те, чи зміниться він в цих відносинах, Чи потрібні взагалі відносини з ним.
Якщо здається, що Ви недостатньо хороша для відносин, що він обов'язково зустріне жінку, яка буде краще і піде до неї, тут вже варто працювати над самооцінкою.
Швидше за все, варто звернутися до психотерапевта, який допоможе підняти самооцінку, поліпшити ставлення до себе. Після того, як самооцінка буде піднята, ревнощі піде і прийде довіру до хлопця. Часом, самостійно такі питання вирішувати складно.
Ревнощі - як з нею боротися жінкам? Про те, як перестати ревнувати свого хлопця, в цьому відео:
Терзає любов до одруженого
Тут ще дуже велике питання в тому, чи варто взагалі зв'язуватися з таким чоловіком. Як мінімум, він обманює свою дружину, може почати обманювати і коханку. Якщо, все ж, вирішено розпочати такі відносини або не припиняти їх, важливо розуміти, навіщо ж вони потрібні.
Жінка може погоджуватися на ці відносини винятково заради сексу, сама не бажаючи ближчих, романтичних відносин. Тоді її не повинно хвилювати, що робить коханець поза відносини з нею.
Якщо ревнощі, все ж починається на таких умовах, може бути в цих відносинах багато його дружини?
Може, приходячи до коханки, чоловік подумки залишається з дружиною?
Розповідає, яка вона гарна і що сьогодні приготувала? Варто його стримати, якщо він так любить свою дружину, нехай до неї і повертається.
У деяких випадках жінка погоджується на відносини з одруженим чоловіком з метою відвести його з родини. І, звичайно ж, ревнує його. Якщо це Ваша ситуація, то важливо розуміти, що з таких відносин нічого доброго не вийде.
Якщо він так легко йде на зраду і готовий втекти до першої коханки, то він і від коханки, що стала дружиною, також запросто втече до наступної коханці. У цьому випадку не варто ревнувати, варто припиняти відносини.
Чи варто переглянути відносини?
Звичайно, переглядати свої почуття варто, якщо виникла ревнощі. адже не завжди ревнощі виникає на порожньому місці.
Важливо тримати зв'язок зі своїм партнером, без істерик розповідати йому про свої почуття, пробачити змінити поведінку, якщо це потрібно. У деяких випадках, які описані в статті, відносини варто і зовсім припинити.
Як ми бачимо, ревнощі не завжди з'являється випадково, часом буває і так, що привід для неї є. Важливо розуміти, коли є привід для ревнощів, а коли його немає і потрібно самостійно працювати над своїми почуттями. Вдалих Вам відносин!
Про чоловічих зрадах і жіночих ревнощів в цьому ролику:
