Ми так багато говоримо про індивідуальність, про те, що в наш час важливо бути самим собою.
Однак ми не питаємо себе, що ж конкретно визначає ту саму індивідуальність?
За рахунок чого формується наше внутрішнє "я"? І що, нарешті, визначає наш характер, звички, настрій, долю? Темперамент. Про нього піде мова далі.
поняття
Cлово "темперамент" виникло від латинського "temperamentum", що в перекладі означає "Співвідношення частин".
темперамент - це система індивідуальних особливостей нашої психіки, що ідентифікують поведінку і внутрішній стан.
Він закладається в нас з моменту її зачаття. Це те, що практично неможливо змінити, хоча він не передається у спадок і не є набором генетичних факторів.
це сформувалися установки, Які міцно вкоренилися у свідомості, і тепер з їх допомогою людина стане індивідом.
До сих пір складно сказати, що впливає на його формування. Спадковість в цьому плані не має ніякого значення: частенько в парі зі схожими темпераментами народжується дитина з разнящимися установками поведінки.
темперамент нерозривно пов'язаний з нервовою системою (НС). Те, як людина реагує на навколишнє середовище, наскільки він спокійний або, навпаки, імпульсивний, які емоції у нього виникають - це все його прояв. Ось тільки все описане - психологічна його основа. А є ще й фізіологічна.
основи
фізіологічна
Фізіологічна основа: що це і хто її вивчав? Фізіологічну основу темпераменту присвятив дослідження російський вчений, нобелівський лауреат Іван Павлов.
У своїй праці він пояснює, по чому НС у всіх людей відрізняється. Відмінності обумовлені процесами збудження і гальмування, вважає дослідник.
Їм притаманні три властивості:
- cила;
- врівноваженість;
- рухливість.
сила - це працездатність нервових клітин, тобто вираз того, наскільки вони сильні, щоб переносити процеси збудження і гальмування.
врівноваженість - це здатність нервових клітин дотримуватися пропорції.
рухливість - це ключовий фактор. Наскільки нервові клітини рухливі, настільки швидше вони будуть змінюватися, а значить, працювати НС буде краще і ефективніше.
Поєднання всіх перерахованих процесів визначається як вища нервова система (ВНС).
Вчені розглядають чотири її типу:
- слабкий тип - високочутливі індивіди, зі слабкими процесами збудження і гальмування.
- сильний неврівноважений - індивіди з сильною НС, процеси збудження домінують над процесами гальмування.
- Сильний урівноважений рухливий - індивіди з сильними процесами, але нервові зв'язки вкрай нестійкі.
- Сильний урівноважений інертний - люди такого типу постійно спокійні; нервові процеси малорухливі.
Темперамент - це і є прояв певного типу ВНС, вважає Іван Павлов. Тільки на відміну від першого, він не визначає поведінку людини, а лише висловлює рухливість і стійкість нервових процесів.
природна
Що є природною основою? Природну основу темпераменту становлять 3 компонента:
- Активність психічної діяльності - компонент, що виражається в прагненні особи діяти, рухатися, чогось добиватися, бути першим і інше.
- Рухова (моторна) активність - швидкість м'язових рухів, їх сила.
- емоційна активність - імпульсивність, сприйнятливість до емоцій.
Якщо вірити висновкам німецьких психологів Кречмера і Зіго, Природну основу висловлює будова організму і стан його органів людини. Звідси вони висунули свої конституційні теорії.
матеріальна
Як відомо, матеріальною основою психіки людини є його мозок. Оскільки темперамент - це вираз особливостей психіки, то можна сказати, що його матеріальна основа - теж мозок.
Точніше навіть буде сказати, вся НС, куди, як відомо, входить не тільки мозок (головний і спинний), але і нерви.
Однак в цілому визначальну роль в здійсненні психічної діяльності грає головний мозок, який є центром НС.
Психічна діяльність неможлива без функціонування трьох блоків мозку:
- Блоку активації і тонусу.
- Блоку прийому, обробки, акумуляції інформації.
- Контролюючого блоку.
При цьому психічну діяльність здійснює весь мозок; конкретні півкулі лише відповідають за певну психічну функцію.
типи
Існує 4 типи темпераменту, які виділив ще жив у Давній Греції лікар Гіппократ. Детальніше про його теорії - далі, а поки коротко назвемо виділені їм види (в залежності від домінування в людях одного з чотирьох «життєвих соків»):
- сангвінік;
- холерик;
- меланхолік;
- флегматик.
- сангвініки - рухливі, життєрадісні, впевнені люди. Завжди згладжують конфлікт, жартують, сміються, люблять спілкуватися і дружити.
- холерики - люди вкрай імпульсивні і навіть агресивні. Самий прямолінійний вигляд. Однак життєлюбність і гумор теж присутній в холерика.
- меланхоліки - сумні, пригнічені, страшенно не впевнені в собі люди. Всього на світі бояться.
- флегматики - люди, про яких кажуть «собі на умі». Люблять самотність, неквапливі, надто спокійні, соціально відокремлені люди.
У кожного виду знайдуться як позитивні, так негативні сторони.
Бувають люди зі змішаним темпераментом: холерик з елементами сангвініка або меланхолік з елементами холерика - таке відбувається досить часто. Рідко можна зустріти чистого флегматика або сангвініка.
теорії
Психологію, як науку, почали вивчати в найдавніші часи.
А першим, хто створив теорію темпераменту, був згаданий нами Гіппократ.
За Гіппократом темперамент - це поведінка індивіда, в якому лідирує один з чотирьох елементів системи, так званих «життєвих соків»:
- жовта жовч - «отрута», за допомогою якого індивід стає імпульсивним холериком;
- лімфа (Безбарвна кров'яна рідина) наділяє нас якостями спокійного флегматика;
- кров - «життєвий сік», що переважає в веселих сангвінік;
- чорна жовч - сумний меланхолік.
Далі багато дослідників почали їх вивчати.
Психотерапевт Кречмер провів паралель між статурою і психічними захворюваннями, які згодом можуть у нього розвинутися.
Так, в залежності від того, яке будова тіла, дослідник виділив три темпераменту:
- иксотимик;
- цікломатік;
- шизотимик.
Вільям Шелдон дотримувався тієї ж концепції, що і Кречмер. Він вважав, що темперамент визначає структура тіла. У зв'язку з цим вчений виділи три його типи:
- вісцеротонік;
- соматотонік;
- церебротонік.
голландські дослідники Герардус Хейманс і Едвард Вірсма визначили темперамент як властивості психіки, що допомагають людині контактувати з умовами зовнішнього середовища. Вчені виділили 8 видів.
Ян Стреляу підтримав в своїх дослідженнях Хейманса і Вірсма. Він теж вважав: темперамент безпосередньо залежить від зовнішніх умов існування. Однак якщо люди знаходяться в однакових умовах, то темпераменти у них будуть відрізнятися.
британський психолог Ганс Юрген Айзенк прийшов до висновку, що показниками темпераменту є екстраверсія (спрямованість поглядів у зовнішній світ), інтроверсія (спрямованість поглядів всередину) і невротизм.
Карл Юнг дотримується позиції Айзенка, Вважаючи, що перераховані три фактори можуть визначити темперамент людини.
Однією з найпоширеніших в психотерапевта є теорія Івана Павлова. Тип темпераменту він пов'язав з НС і виявив, які особливості його ідентифікують.
Дослідник позначив 4 види НС:
- перший - володіють силою, активні, врівноважені люди.
- другий - люди, що володіють силою, але неврівноважені.
- третій - сильні, врівноважені, тихі люди.
- четвертий - слабкі, занадто тихі, неактивні.
описані види Павлов зіставив з темпераментами Гіппократа.
Таким чином, перший тип в описаній вченим теорії - сангвінік, другий - холерик, третій - флегматик і останній, четвертий - меланхолік.
психолог Хант чотири темпераменти об'єднав в дві групи: сангвініки і меланхоліки - в одній, холерики і флегматики - в інший.
Родоначальник експериментальної психології Альбрехт Галлер співвідніс темперамент із збудливістю кровоносних судин. Так, у сангвініків і холериків - висока збудливість, у флегматиків і меланхоліків - низька.
Дослідник вказав на відміну розмірів мозку у різних типів темпераменту: перші мають великий мозок, а другі - маленькі. Крім того, у сангвініків з холериками, на його думку, сталеві нерви, а у флегматиків з меланхоліки - досить слабкі.
Генетична конституціональна теорія Конрада (Вчення Кречмера і Шелдона) говорить, що темперамент може перейти у спадок за допомогою як домінантних, так і рецесивних якостей.
Існують також енергетичні та концептуальні теорії.
Сучасні психологи слідують відкриттям Гіппократа, виділяючи чотири темпераменти - це найпопулярніша не сьогоднішнього дня теорія.
Як визначити і чи можна поміняти?
Отже, темперамент - це сукупність психічних властивостей, які відрізняють людини.
По ньому можна багато про що судити: Про характер особи, звичаї і навіть збудливості кровоносних судин.
Визначити його дуже просто: порівняйте свій характер і поведінку з усіма відомими вам видами - цілком ймовірно, ви знайдете в собі властивості їх всіх - це нормально. Зверніть увагу на домінуючі в вас якості, і від цього робіть висновки.
На закінчення дамо пояснення на один із значущих питань: чи можна поміняти темперамент і що робити, якщо він вас категорично не влаштовує?
Поміняти темперамент, звичайно ж, не можна - він закладений в вас разом з усіма фізіологічними процесами. Зате ви можете змінити власне ставлення до свого темпераменту!
Якщо ви меланхолік, І вам набридло сумувати і плакати, вугільної у вікно і подивіться на світ навколо! Який прекрасний вечірній захід, квітучі яблуні, як діти грають на дитячому галявинці.
Прислухайтеся до співу птахів, як тече вода у фонтані - всі ці, здавалося, звичайні і прості речі можуть розфарбувати життя навіть самого меланхолійного людини на світі. На душі апріорі стане радісно і весело.
Вся справа в тому, що хвилини радості і горя не мають залежності від темпераменту. В цілому, не важливо, хто ви - сангвінік або флегматик, особливо якщо врахувати, що ви не вільні це змінити.
Важливо бути просто самим собою і нести впевненість в собі. Любити себе і балувати. Любити свій поганий характер і миритися з усіма недоліками.
Займайтеся улюбленою справою, ростіть дітей, будуйте кар'єру - робіть те, що вам подобається, а все інше - умовності! На цьому у нас все. Сподіваємося, ця стаття буде корисною для вас!
Фізіологічні основи темпераменту:
