Пабло Пікассо »Жінка зі схрещеними руками»Сучасний темп життя, безліч проблем, постійні стреси - все це, в кінцевому рахунку, може призвести до емоційного збою, викликати душевну втому і апатію.
Така реакція організму буде цілком природною при певних обставинах. І тільки якщо цей стан затягується на кілька тижнів, слід задуматися про можливий розвиток депресивного розладу.
Жінки хворіють депресією в три рази частіше, ніж чоловіки (поширеність - 2,5% серед чоловіків і 7,5% серед жінок)
Жінки сприймають світ більш емоційно, тому вони більше схильні до стресів, емоційних збоїв і розвитку патологічного захворювання психіки.
Досвідчений фахівець допоможе вчасно розпізнати хворобу, і знайде методи її лікування. Щоб діагностувати наявність депресивного стану, необхідно проаналізувати ряд симптомів депресії у жінок, які вказують на нього, а також на ступінь розвитку захворювання. Розбираємося в темі разом з Наш сайт.
До сих пір, єдиної думки про причини викликають депресію у прекрасної половини людства не існує. Вважається, що патологія може виникнути під впливом наступних факторів:
- генетична схильність
- наслідки затяжний стресовій ситуації
- підвищена сприйнятливість навколишнього світу
- залежність від людського думки
- гормональний збій в організмі
- невлаштованість в особистому житті
- авітаміноз
Лікарі виділяють основні передумови, що ведуть до важкого захворювання.
біологічний фактор
До нього відносять, перш за все, гормональні порушення в жіночому організмі. До групи ризику потрапляють підлітки, коли настає статеве дозрівання. А також зрілі жінки в період менопаузи і клімаксіческіх змін. У період вагітності відбувається стрибок гормонів. Тому виникнення післяпологової депресії зустрічається досить часто. У одних жінок вона проявляється у вигляді байдужості до дитини, у інших - в постійному страху за малюка.
соціальні передумови
До стресів призводить перевантаженість на роботі, прагнення швидко зробити успішну кар'єру. В іншому випадку, на жінок тисне соціальна незахищеність. Їх постійно турбують думки про майбутнє. Нервове напруження призводить до розвитку депресивного стану. До групи ризику відносяться багатодітні матері, а також самотні жінки.
урбанізація
Постійно прискорюється темп життя, відсутність часу на повноцінний відпочинок, нестача сну і погане харчування - все це робить негативний вплив на жіночу психіку.
Особистий фактор
На емоційний стан жінки впливають:
- конфлікти на роботі
- сварки в родині
- втрата близьких людей
- розлучення
- страх старості
- побутові проблеми
- невлаштованість
- хронічні хвороби
- переживання за дітей
Депресія може виникнути з багатьох причин. Дуже важливо вчасно розпізнати перші симптоми депресії у жінок і приступити до лікування.
При появі деяких ознак емоційного стану жінки, необхідно терміново вжити заходів, щоб починається захворювання не переросло у важку форму. Перелічимо основні симптоми, які використовують лікарі для встановлення наявності депресії.
відчуття непотрібності
Постійне відчуття непотрібності, безнадійності, втрата віри в свої сили. Цей стан може початися раптово і тривати короткий період. А може стати постійним супутником на роботі і в особистому житті. Це тривожний "дзвіночок", на який слід звернути пильну увагу.
Думки про нікчемності
Постійно виникають думки про нікчемність і марності свого життя. Роздуми про те, що шанс щось змінити, назавжди втрачено і нічого хорошого в майбутньому не чекає.
Втрата інтересу до життя тих, до тих, хто нас оточує
Втрата інтересу до життя рідних і близьких, байдужість до щоденних турбот і справ, роздратування на побутові питання. Такий стан має викликати занепокоєння у близьких людей.
зникнення хобі
Захоплення улюбленим заняттям або хобі моментально зникає. Дні проходять безрадісно. Все що раніше здавалося цікавим і важливим, втратило свою привабливість.
Радісні події кудись поділися
Останні радісні події, дійсно вразили і подарували сплеск радісних емоцій, трапилися дуже давно. Депресія паралізує і не дає звернути увагу на щось гарне і радісне.
Скачки маси тіла
Пабло ПікассоПочинає "скакати" вагу. Жінка то набирає зайві кілограми, то стрімко їх втрачає. Це відбувається тому, що спочатку вона намагається "заїдати" свої проблеми, переважно солодкою їжею. Під час депресивного стану втрачається інтерес до життя, харчування, зовнішнім виглядом.
Проблеми зі сном
Починаються проблеми зі сном. Жінку виснажують постійне бажання спати або безсоння. Недосипання може супроводжуватися головним болем. Сонливість призводить до апатії і байдужості.
багато нервозов
Постійне знервований стан, нескінченні напади дратівливості, неврозу і навіть гніву. Все і вся заважають жити, виводять з себе. Вимотує і турбує неможливість сховатися від цілого світу десь в космосі на іншій планеті.
втрата сил
Втрачається життєва енергія. Стан мляве. Немає бажання що-небудь робити. Постійна втома, втрата тонусу. Виникає невідступне бажання забратися в ліжко і сховатися від усіх під ковдрою.
Відсутність прийняття власної зовнішності
Виникає відразу до власної зовнішності. Жінка перестає приділяти увагу самій собі. Її більше не цікавить косметика, модна і красива одяг.
Проблеми з пам'яттю
Виникають проблеми з пам'яттю. Неможливо зосередити увагу на чомусь конкретному або дійсно важливому.
Постійно щось болить
Наявність постійних болів. Болить буквально все - голова, м'язи, суглоби. Депресія впливає не тільки на душевний стан, а й на фізичне.
Відмучилися?
Суїцидні думки. Або нескінченні розмови про те, що друзі і знайомі вже "відмучилися" в цьому світі і їм "там" набагато краще.
Один або два ознаки з цього списку ще не привід для тривоги. Всерйоз треба починати турбуватися, якщо 5 або 6 симптомів є постійними супутниками людини.
Класифікація МКХ-10 - симптоматика депресивного стану, прийнята в медицині. Така класифікація є загальною для чоловіків і жінок. Про те, що жінка захворіла можна стверджувати, якщо є два симптоми з основної групи і більше трьох з додатковою.
В основну групу симптомів входять:
- Постійне поганий настрій. Якщо воно триває більше двох тижнів і на нього не вплинули якісь важливі негативні події в житті.
- Ангедония. Це стан, при якому людина більше не цікавиться тим, що раніше викликало у нього приємне відчуття радості. Відбувається втрата інтересу до свого хобі або іншим приносить задоволення занять. Пісня Янки Дягілєва з такою назвою відмінно передає стан ангедонии.
- Постійний занепад сил. Особливо якщо він триває більше місяця.
До додаткових симптомів відносяться:
- навколишня дійсність бачиться тільки в сірих або чорних тонах
- переслідує страх смерті
- постійне відчуття своєї безпорадності і непотрібності
- незадоволеність собою, самооцінка прагне до нуля
- не залишає почуття страху
- неможливість зосередитися на чомусь
- нездатність приймати будь-які рішення
- думки про суїцид
- явне порушення харчових звичок, а також надмірний апетит або його відсутність
- постійна сонливість і відчуття втоми
- безсоння
- тривожний стан без причини
- солодкий присмак у роті
Критерії МКБ-10 дозволяють діагностувати депресивний стан, якщо певна кількість з наведених вище симптомів характеризує поведінку людини більше 14-и днів.
Також діагноз може бути підтверджений в тому випадку, якщо період прояву симптомів коротше, але вони яскраво виражені і носять важкий характер.
Дуже важливо не панікувати і не губитися, якщо діагностували депресію. Це захворювання піддається лікуванню, і емоційний стан жінки повністю відновлюється. Психологи спеціально розробили для боротьби з цим захворюванням ряд терапевтичних комплексних заходів, а Редакція, в свою чергу, рекомендує звернутися до лікаря. Про лікування депресії рекомендуємо почитати нашу статтю.
